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随着年龄的增长，钙离子逐渐流失，继而容易引起骨折的情况，那么该怎么预防呢？这不是最庄重的锻炼方式，但是“跳行”可以帮助预防老年人髋部骨折。...

很多学生因视觉上有障碍，使得阅读时会跳字或跳行，相似字也混淆不清，因而被在师长认为是‘不专心’的学生，有些被归类为过动儿、坏学生、智障的孩子，或许可以藉检查还一个清白。...

科学家认为，每天只需要“跳行”两分钟就可以强健骨骼，减少摔倒造成骨折的风险。并且，坚持一年就可以改善骨骼密度。...