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老年人秋游要如何保健
老年人秋游要如何保健
5744 人阅读 04-20
为防止老年人跌跤发生伤害,最好佐以手杖;乘车时,最好选择中间位置及舒适座位,以防晕车引起恶心、呕吐等。此外,老年人在体力、耐力上均不如青年人,游玩时应量力而行。...
老人如何通过走路来养生?
老人如何通过走路来养生?
6464 人阅读 03-28
人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步,一般每分钟约60-70步,时间30分钟左右。...
如何预防老年人骨折
如何预防老年人骨折
8660 人阅读 10-01
老年人常患有骨质疏松症,稍微摔着了或者碰着了就很容易一起骨折。在日常生活中,我们该如何预防呢?...
老年人如何预防骨折及急救措施
老年人如何预防骨折及急救措施
7483 人阅读 06-18
老年人相对年轻人骨折概率比较大,那要采取哪些预防措施呢,当骨折发生又该怎么做呢,下面一起来看下。...
老年人如何预防骨折
老年人如何预防骨折
8590 人阅读 07-06
老年人发生骨折后多数需要手术治疗,加上病人年纪大、生活自理能力较差,或伤前患有高血压、冠心病、中风、糖尿病等疾病,故预后往往较差。...
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