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肚腩是不少男性身上十分显著的特征，而因肚腩的存在导致行为不便或者出现各种疾病的情况也是十分常见的，在日常生活中，瑜伽锻炼就可以帮助...

走路是每个人每天肯定要做的基本运动，从小孩子哇哇学语就开始练习走路，人类不像爬行动物，只是四脚朝地，人类是进化更完美的生物，所以走...

扁平足的种类有很多种的，只要不是遗传的因素照成的一般都是可以恢复到健康的状态的，对于扁平足一般需要长期的辅助治疗以及自身的锻炼的菜...

1、足尖运动。脱鞋站立（为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物），脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟接着再继续...

常见疾病年纪大了，时常会出现腿脚抽筋的现象。为了预防腿脚抽筋，我除了在日常生活中及时补钙之外，还通过以下方法消除腿脚抽筋现象，效果...

每个人都希望自己可以远离各种疾病的影响和伤害，而想要达到这样的效果，那么对身体的保健问题，当然是不可忽略的，一定要注重各种养肾保健...

对于女性来说，如果大肚翩翩，这样不但会影响自己的身体健康，同时对于自己的形象，会特别的有影响，所以追求完美的女性，为了自己的形象为...

男性踮起脚尖小便，则可起到强肾的作用，因而能连带达到强精之效果，女性坐蹲的同时，把第一脚趾及第二脚趾用力着地，踮一踮，抖一抖，也可...

在生活中腿抽筋是一种很常见的现象，相信很多人都经历过，那么腿抽筋的时候应该怎么办呢？有什么预防的办法吗？腿抽筋该怎么办？1 足尖运...

腓肠神经损伤视神经损伤的一种类型。主要的临床表现有足下部和小腿外侧麻木，病情发展下去会引起小腿肌肉萎缩，发生小腿肌肉萎缩是这种病致...