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秋季自古就是养生的关键时节，如果不注意秋季养生，就有可能损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了;还会使人体免疫力减弱，不适...

燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。...

中国是一个正在逐步走向老龄化的国家。很多老人都非常的注重自己的保养。上了年纪的人们，身体的各个器官的功能都在逐渐的下降，皮肤也开始...

秋风是邪风贼风，如果过度吹风，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。养生专家表示，面瘫的临床表现为，闭不上眼睛，脸部一侧松弛，...

为什么秋天伤了肺会在冬天生病呢？《黄帝内经》指出：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；...

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，...

为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽，一直咳了...

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间...

秋天来了，虽然是个干燥的季节，不过雨水还是很多的，秋季养生需要大家防秋燥湿邪，那么该如何防御呢？下文告诉你秘诀，快去看看学学吧！...

秋季即农历七月、八月、九月，这几个月易出现皮肤干燥等症状，同时气温下降，这时老年人养生也需适应季节变化，在“养收”原则基础上，保养体内阴气，做到养阴防燥，润养五脏。...