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木瓜好吃但是是要讲究吃法的，不同的吃法味道不同营养也不同，我们通常都是吃的熟的木瓜，那么木瓜能生吃吗，如果你买回来的木瓜没有熟，怎么放才能熟的更快呢？...

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳...

中医养生中对食物的讲究在于一个糙，意思就是说太过精致的食物容易引起身体的功能紊乱，应该多吃一些糙米杂粮。不过对于大多数现代人来说，...

经常失眠是一件非常痛苦的事，虽然是已经很疲惫了，还是睡不着，或者是睡着了就做一些乱七八糟的梦，晚上睡不好就会非常影响第二天的正常工...