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西兰花焯水后要过冷水吗西兰花煮几分钟口感最好

西兰花焯水后要过冷水吗西兰花煮几分钟口感最好

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西兰花是我们生活中很常见的蔬菜，很多人在减肥的时候吃的最多的食物就是西兰花。西兰花在炒之前需要下锅焯水，那么焯水之后要过冷水吗。...

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