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西洋参其实又被称为花旗参、洋参。是一种含有丰富营养的滋补保健营养品，对于身体比较虚的人来说，是非常好的一种选择，在市场上十分的受欢迎，但是，时长上的产品，良莠不......

钙片和鱼肝油都是生活中较为常见的药物，这些药物可以为人体快速补充人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处，那么鱼肝油和钙片可以同时吃吗？钙片和鱼肝油......

在生活中补养类食物有很多，很多人都认为补养类食物对身体有很多的好处，但是如果进补过多，对健康也是不利的，那么进补过多会有什么反应？进补过度有什么影响？进补过多的......

现在很多人由于生活的忙碌忽视了自己的身体，所以大部分人都处于亚健康的状态很多人到了中年体质就会越来越差，所以会选择吃一些补品来养生，有的人可能会选择用一些中药材......

很多人的体质都不太好，经常会出现一些身体不适或者是头晕无力的情况，所以很多人会选择吃一些滋补的药品，大蜜丸是大家的选择我之一，没有买过的人可能不知道怎么选购，那......

冬天已经来临，相信已经有人开始大补了，鸡、鸭、鱼肉等统统吃一次，还有自助火锅等，各类菜馆中也有不少的进补菜单 ，不过在进补之前建议大家先弄明白自己应该补些什么，不要未蒙其利、先受其害，以下教大家避开这其中的进补陷阱...

研究发现，硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。每天服用3mg的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力...

我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。...

男人在到了一定年龄时性能力在不段的下降，而男人却想延缓性能力的衰老。那么，男士养生阴茎衰老表现有哪些呢?如何延缓性能力衰老?...

我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。其实你要是真正爱他的话，下面这些东西...

现代中国男人正处在一个鸭梨山大的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?...

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。...

高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。...

瑞典的研究者发现，男性早老年痴呆发生率高。半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，从而出现智力减退、记忆力丧失等早期症状，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸。...

科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。...

冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。...

保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为“功能食品”，它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。...

现在很多人都注意到身体保健的情况，尤其是对中老年人来说，身体的健康情况更加值得关注，而很多人就有吃补药的习惯，认为多吃补药对身体有...

秋天到了，是一个非常有利于调节身体进补的季节，在秋天的时候适当的吃一些滋补身体的食物能够起到祛病延年的功效。如果是身体本身没有疾病...

现代社会的很多人看似知道运动的必要性，却总是因为“工作忙、没时间”而久坐不动。其实，久坐不运动对健康的损害比吸烟还大。”与其盲目的吃补药，不如花点时间运动起来，这对健康更有帮助。...

由于现在生活和工作压力较大，许多年轻人也开始注重养生了。为了拥有健康的身体，他们想通过中药为自己和家人进行保养，这是一种非常健康的...

进补工作在冬季是非常重要的一个工作，尤其是上了年纪的中年人，更应该注重这些问题。因为他们很容易出现肾气不足，气虚或者是阳虚等现象，...

我们都知道秋天是最适合进补的一个季节，秋天的功效就是调养生机、去旧更新，但是对于秋季进补还是需要一定的研究的，不能胡乱补一通，很多...

我们可能知道，一些事物是需要我们忌口的，不然对于我们身体的危害是相当大的，不当的饮食可能会对我们的肝脏造成无法弥补的伤害，所以我们...

恶习一：红糖代替白糖红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些，其中所含的葡萄糖和纤维素也较多，而且...

健康养生对于一个人来说是最重要的，所以现在的人们经济条件好了，都开始给自己的身体进补，但是进补有道，不要乱进补，身体进补六大误区越补越虚。...

其中不乏一些商家利用人们缺少科学知识，盲目依赖中医药的心态，把中医所说的补药，经过加工、包装、炒作、夸大、拔高，吹嘘成有病包治百病...

坏习惯会损害家人健康，以下生活中6个饮食坏习惯如果不注意会让你早衰。矿泉水代替白开水，畜肉代替鱼肉，红糖代替白糖，补药代替营养品，...

立冬补冬，但不可盲目“进补”，进补要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，立冬进补有六大禁忌，你知道吗？一...