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男人能通过游泳来减肥吗男人怎样通过游泳来减肥

男人能通过游泳来减肥吗男人怎样通过游泳来减肥

1359 人阅读 09-27

男人能通过游泳来减肥吗？游泳属于有氧运动，能有效燃烧体脂肪，增添体脂肪的有氧性，可让肥胖者精壮；也能透过水流按摩五脏六腑，促进肠胃蠕动而增进食欲，令削瘦者健美。...

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