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方便面大家都非常的喜欢吃，现在也有了各种不同的口味，同时还有许多人喜欢的不同类型，辛拉面就是其中好吃的一种。...

以前听过当红明星之一的大S(本名徐熙媛)通过吃酵素达到了减肥的目的，所以有很多人问起来吃酵素真的可以达到减肥的目的吗，据传日前透过运动、戒酒、吃酵素和营养师的建议量减半等方式，在短短一个月内瘦身10公斤。对于这...

根据美国最新研究报告，喝咖啡效益多多，能有效的预防癌症、心病等，有关营养师指出，咖啡中确实含有防癌防心病的成分，每天适当的喝点咖啡身体好，最多不要超过5杯哦。...

爱看韩剧的小伙伴们，你们是不是经常在电视剧中看到韩国特有文化、饮食，这些是除了韩剧之外最吸引的地方吧可能，打个比方说，如来自星星的你中女主角爱吃的啤酒加韩式炸鸡，所以这篇文章主要给大家介绍韩国人都有哪些冬天爱吃...

在这个寒冷的冬天相信有许多妹子都愿意来一杯鲜奶茶，味道香而且暖手暖身双得，不过却偶然间听到网上传言鲜奶中的钙会与茶中的草酸结合，形成草酸钙，一旦草酸钙累积在体内，可能会导致肾结石，这个传言可信吗？针对这点营养师表示...

喝汤是人们滋补暖身的好方式，但你有没有想到，在大鱼大肉吃得过多的现在，不正确喝汤也会成为身体健康的负担。你的喝汤方法是正确的吗？...

广东人的餐桌上，少不了一碗汤。继近日本报十泉大补——广州最靓山泉水炖汤指南推出后，引发不少人的关注：平时研究食材搭配透了，却忽略了...

管不住自己的嘴，又怕发胖？那就试试下面这些食物吧，真的好爽。1 毛豆用水煮毛豆代替你看电视时手中的洋芋片吧！毛豆营养价值很高，热...

老年人最重要的是要注意整体热量的摄取，不要吃太饱，8分饱最佳，其实，“贪吃”才是健康真正的杀手。...

又是一年草莓成熟季节，而近期几则关于“激素”草莓的帖子在网上盛行。有的网友认为，现在有的草莓“个头”已经大得不像话了，以往都像鹌鹑...

健康的饮食在于现做现吃。在家做饭时，总免不了有时候会有剩菜。不久前，在微博上，有网友流传着剩菜有毒的说法。剩菜真有毒吗？对此，营养...

早餐是我们一天之中最重要的一餐，因此必须要多了解早餐吃什么好的问题，只有这样才能保证营养的充分摄取。你的早餐吃的健康吗？...

一头秀发是很多MM的愿望，靠吃就能让你拥有一头秀发哦。下面是营养师总结的头发最爱的5种食物，一起来看看吧！...

减肥发展到现在是越来越完善了，不光是需要瘦下来，我们要还肌肉结实，不光是要细下来，我们还需要没有皱纹，不光是要轻下来，我们还需要健康。不要林黛玉。我们来看看营养专家指出的减肥的错误。...

喝汤对人体的好处有很多，尤其是在寒冷的冬季，喝汤更是进补的最佳方式。但是，你知道吗？喝汤也是有一些禁忌的。你知道喝汤注意事项有哪些吗？...

爱喝汤，一餐可喝好几碗。营养师解析：如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林，则不能多饮，尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人，应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量喝汤，以胃部舒适为原则。...

上班使用电脑、下班久坐看电视，加上三餐老是在外，肥肉一圈一圈顽强地巴在腰上，似乎怎么甩都甩不掉？外食族、上班族最担心体重难控制，或是怎样都减不下来的窘境。营养师说明，上班族要聪明减重，除了可利用白天、晚上或是周末的...

从养生保健的角度考虑，喝汤不仅养胃，还有滋补的功效。健康喝汤本身是很棒的养生法，但如果你喝汤方法不正确，也会给健康带来隐患。接下来...