188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

莲子心，就是莲子中间绿色的胚芽，它的味道很苦但是是一种很好的药材，还可以泡水喝。我们在日常生活中也经常看到有人用莲子心泡茶喝，说是可以清热降火，还能治疗失眠，其......

夏天已经到来，还在苦苦思索减肥方法的妹子还在等什么呢？还不赶紧用莲子心泡茶喝，夏天喝莲心茶不仅可以清脂，还能清热降火，对皮肤也有好处。有的人对莲心茶能减肥抱着怀......

失眠是现在的一种常见病，多发于压力过大的人群和老年人，失眠会给患者带来极大的痛苦，甚至是引发一些精神疾病。吃一些缓解失眠的药物会产生依赖性，不过生活中有很多食物......

莲子心是降火的一种茶，莲子心就是莲子中的胚芽，晒干后不仅是一味中药，还能泡茶喝，但是它的味道很苦，于是就有人在莲心茶中加蜂蜜，莲子心泡茶可以加蜂蜜吗？莲子心可以......

莲子心是一种中药，其服用方法可以是直接吃或者用来泡茶，直接吃非常苦，所以一般人都会选择用莲子心泡茶喝，莲子心泡茶不能像平时那样抓一小把就泡，放多了泡出来的茶会很......

年轻人喜欢熬夜，吃一些辛辣的食物，这样久而久之就变得很容易上火，上火已经成为现在的一种很常见的症状，有的人在上火的时候会吃有清火效果的药片，有的人会喝一些清火的......

我们都知道莲子是经常用来食用的一种养生食物，在吃莲子的时候，我们会将它中间的绿色胚芽——莲子心去掉，因为莲子心味道很苦，会影响莲子的味道，但是莲子心的保健价值极......

俗话说良药苦口，莲子心就是极苦的一种“良药”。莲子心，顾名思义，就是莲子的“心”，它是莲子中间绿色的胚芽，颜色翠绿，看起来很无害，但是它的味道却非常苦，莲子心从......