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花生的营养价值很高，女性朋友吃花生还可以补血，而发芽的花生，其实不是变质了，花生芽的营养价值更高些。有些人还专门喜欢吃花生芽，就跟豆芽菜一样的，非常的好吃，那么......

花生芽有不少人都吃过，有些人认为发芽的食物不宜吃，其实并不是所有的发芽的都不可以吃，花生芽是一种食材，吃起来比一般的豆芽口感更丰富，花生芽的营养也是很丰富的，那......

有很多食物不仅可以生吃还可以熟吃，当然不同的食物吃法不同营养价值也是不同的，比如说我们经常会吃到的花生，花生就是可以生吃也可以熟吃的，有人说生吃好，可以补血，但......

以前根本就没有听说花生芽可以吃，最近几年内很多人都开始吃花生芽，花生芽就是花生发的芽，我们都知道有很多食物发芽后是不能吃的，但是花生芽是可以吃的，而且还有很高的......

花生是我们经常会吃到的食物，花生可以生吃，也可以熟吃，不管是煮着吃还是炒着吃都是很好吃的，花生的营养价值很高，经常吃能补血，但是我们在吃花生的时候会发现有的花生......

现在已经进入秋季，是很多果实都成熟的季节，花生也开始丰收了，需要提醒大家的是，现在刚刚出来的花生是最新鲜也是最好吃的，不仅吃起来香甜，而且还有很高的营养价值，所......

食品安全问题一直是大家非常关注的问题，营养专家指出人每天都要吃适量的蔬菜和水果来保证人体所需的维生素和某些矿物质，可是水彩和水果都不能放长了时间，很多食物放就了......