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健康瘦身 六招让你睡觉就能瘦身
健康瘦身 六招让你睡觉就能瘦身
2213 人阅读 02-23
1、为什么睡眠不足会变胖睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说,睡眠不足严重影响女人体内的荷...
吃小龙虾要注意什么?
吃小龙虾要注意什么?
1164 人阅读 10-30
不宜与维生素C同服:美国芝加哥大学研究人员通过实验发现,虾等贝壳类食物中,含有一种浓度较高的“五价砷化合物”,跟维生素合用后会变成有毒的三氧化二砷,即砒霜。...
专家支招女人如何越睡越苗条
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9876 人阅读 06-09
为什么睡眠不足会变胖?睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维?凡?科奥特博士说,重影响女人体内的荷尔蒙平衡,食...
睡眠越少大肚腩越爱你
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1947 人阅读 07-10
究竟是什么原因让中年男性身材走样?根据最新的研究调查显示,睡眠品质是一大主因。根据美国芝加哥大学日前发表于美国医学协会会刊的最新...
慢跑什么时候最好呢?
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3593 人阅读 10-02
经常慢跑会提升心肺功能,让血液循环更加的畅通,让身体更加的健康,而且还可以起到消耗脂肪的作用,达到减肥的目的,素以现在许多人都在坚...
晚上几点运动好呢
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5345 人阅读 02-28
为了能够让自己的身体更健康,调整好作息,规划好生活起居还是很重要的,尤其是运动的环节是不可少的,虽然说白天为了工作没有时间来锻炼身...
孤独也会影响睡眠质量
孤独也会影响睡眠质量
7404 人阅读 07-23
孤独是一种很可怕的感觉,孤独会引起一系列的问题,那么孤独对老人的身心有哪些影响呢?...
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