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“夜夜笙歌”的你应该有这搭档

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2462 人阅读 12-27

在中医看来，酸枣仁治疗失眠，首选酸枣仁。《神农本草经》：补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。《本草纲目》：枣仁熟用疗胆虚不...

看似不起眼的它竟然能安神助眠

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4345 人阅读 06-05

中医认为，酸枣仁性平、味甘酸，能滋养心肝、安神、敛汗。在《本草纲目》中这么写到，酸枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热...

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