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很多产后的妇女都觉得要吃很多有助于乳汁分泌的食物，以免宝宝没有母乳吃，但是，有时候母乳充足的时候就不需要吃发奶的食物了，这样会导致乳汁分泌过多，宝宝也吃不完，那......

在产后，一些哺乳期妈妈会有缺奶的现象，这时就需要吃一些促进乳汁分泌的食物来发奶。有的哺乳期妈妈会有胀奶的现象，就是给孩子喂完奶后，感觉乳房中还有很充足的奶水，如......

哺乳期的妈妈除了要喂养宝宝，还要面临胀奶的情况，胀奶会让哺乳期妈妈十分难受，乳房出现疼痛感，像石头一样硬，引发胀奶的原因很多，除了奶水充足、宝宝吃得较少以外，就......