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腱鞘炎是一种在不知不觉中就会染上的病症，那么腱鞘炎对身体会不会有什么危害呢？它对我们的生活会有影响吗？...

腱鞘炎经常发生于肘、腕及手指等部位，一般多见于青壮年。腱鞘炎的发病后表现为局部皮肤微红，疼痛，有轻度的肿胀。那这腱鞘炎是因为什么原因所引起的呢？...

如果电脑使用长了，不仅会伤害眼睛，还会伤害手和腕部，那么鼠标手是什么意思呢，鼠标手疼怎么缓解呢，下面就一起来看看吧。...

小孩的身体健康是非常重要的，父母们都十分的关注宝宝的成长过程，大部分的孩子都会健康的成长，但是也不缺乏有些宝宝会出现一些缺陷，宝宝足外翻就是其中一种缺陷，你们知......

肩膀酸痛怎么办？恐怕是旋转了肌肉导致的祸根，肩膀的运动不当可能让你疼痛难忍，长期的工作姿势也可能导致你的肩膀疼痛，肩膀疼痛应该怎么办呢？怎么预防最有效？...

过年期间忙于走亲戚、打牌、看电视等，久坐，久站让你的脚底出现了不适的症状，这是怎么回事呢？听说是足底筋膜炎上身？这可怎么办才好？不用担心，让我们来看看究竟是什么原因导致的吧，又应该做些什么预防工作吧。...

妈妈手的得名还是因为妈妈抱小孩子而出名，其医学名应该是肌腱炎，其中长期手腕用力或者电脑族都有可能发生这类问题，以下推荐的伸展操帮助大家解决这个问题。...

有些人会发现自己的手指出现不能弯曲或者手指不能伸直的时候，原因很可能就是手部肌腱受伤原因，对于有手肌腱出现损伤的朋友，一般而言需要手术治疗，若能在手术后及时接受早期复健治疗，不仅可以达到降低水肿和疼痛等3个功效，...

关节囊肿多是由于关节炎病情严重，导致关节处有积液而造成的。关节囊肿主要是肌腱和腱鞘的炎症和损伤等问题，所以要治疗关节囊肿，不仅要清...

在我们人身体上面，每一组肌肉都有着各自的功能，当我们要使用胳膊的时候就会用到手臂上面的肌肉，肱三头肌就是其中一种重要的肌肉，在平时...

骨科的疾病是复杂的，有很多患者发现身体的症状，却无法准确的判断，不然将会错误的治疗疾病，从而让疾病症状更加严重，肱二头肌长头腱沟是...

很多人特别的喜欢打羽毛球，因为羽毛球也是运动方法的一种，通过打羽毛球，还可以让我们的身体变得更健康，通过打羽毛球也可以加强我们的身...

最近一段时间，网上流传了一位白发苍苍的老爷爷变成了一个健身达人，他从七十岁的时候开始健身，经过了二十多年的一身的肌肉非常的结实，身...

运动损伤会频繁发生在运动爱好者和专业运动员身上，出现运动损伤的主要原因是因为过度运动，导致身体的肌肉承受不住压力所造成的，如果出现...

随着秋天的来临，天气不再炎热，越来越多的人开始进行自己的健身计划，晨跑，太极等等运动也在清晨的公园随处可见。而运动过后的全身酸疼也...

力量，是每个人都一定要拥有的，但是每个人的力量都存在差距，比如男人和女人之间的力量悬殊就是最典型的例子。为了增强自己的力量，很多人...

在准备健身或出游前，要做好准备，如运动前的热身，掌握运动要领，适量运动，注意运动着装等等。专家提醒打算外出踏青的人们，做好自我保护外，也要随身携带必备的药品。...

相信爱好运动的朋友都曾经有过这个样子的经历，在经过一天疲惫工作与运动后晚上休息到第二天醒来的时候，可能会发现自己的脚后跟肌腱疼，不...

喜欢健身的朋友一定都少不了对自己的肱三头肌进行魔鬼般的训练，强壮的肱三头肌是我们整个手臂的视觉焦点所在。如果想要更好的锻炼肱三头肌...

肌肉是人力量的一种象征，男孩子总是会对运动员们健美的肌肉感到羡慕，手臂上最主要的肌肉就是肱二头肌和肱三头肌了，这两个肌肉也是力量的...

现在有越来越多的年轻人追求肌肉线条的完美，所以会经常锻炼肌肉，但是也有些人会感到很困惑，明明每天都在锻炼，可是效果却不明显，这是怎...

相信一说起针灸，很多朋友都不会感到陌生，因为针灸是一种传统的中医疗法，距今也有几千年的历史文化背景了。而很多朋友对于针灸的认识，就...

目录：第一章：要潮流也要健康 常触屏游戏易成触屏指第二章：微博族 警惕你的手指生病 四步手指操帮你护好手第三章：推荐 手指保健...

时下，与电脑“合体”后的智能手机甚至已经从阅读、搜索、拍摄、音乐、交友、购物、通讯、视讯等全方位式入侵我们的24小时。有人戏言：“没...

很多的爱好运动的人们和一些职业的运动员在运动的过重常会遇到的问题就是肌肉，虽然说肌肉拉伤并不是很严重的疾病，但是还是会对运动员的平...

由于一些人长时间的不良姿势，尤其是现在的人，长时间的面对电脑，尤其是喜欢打游戏的人，长时间的一个动作，很容易手指疼。那食指弯曲疼痛...

春节，走亲访友的同时，更多人的会拿着手机在那里猛按，不论是亲人还是同事发一个红包，想来都很激动。几大运营商推出的抢红包给大家的新年...

人到中年，过多的伏案工作，很容易导致肩周炎。所谓肩周炎其实是肩关节里面的两条肌腱发炎了，肩关节是人体中属于活动范围比较大的关节。如...

扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。前者可用矫正鞋或矫形术治疗；后者应选择宽松软底鞋，以减轻脚部缓冲力。...

关节或者是关节附近出现明显的疼痛感。有的会出现刺痛和麻木的感觉。疼痛的关节会出现僵硬，限制了关节的运动功能，关节可以出现轻微的肿胀，疼痛或者是出现肿胀的患者可能有肌腱的断裂，需要立即就医诊治。...