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让你一生长寿的“五官管理法”
让你一生长寿的“五官管理法”
7368 人阅读 11-30
五官保健法,帮你耳聪目明齿固鼻通。五官按摩是一种精神和形体动作相结合的健身强脑操。五官保健法,实施时应选择安静、幽雅、通风良好的...
没想到叩齿的好处那么多 太意外了
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5945 人阅读 07-25
在日常怎么养生才能够让自己更健康呢?不同的人往往会有不同的养生方法,但是在所有的养生方法中,叩齿是你一定要做的,对于身体健康来说有...
一粒果仁竟能够让你用到老
一粒果仁竟能够让你用到老
2520 人阅读 08-10
去承德玩的朋友除了带回来承德露露,还有当地的各种土特产蘑菇,承德大扁杏仁,都是天然的好东西。承德山区盛产杏子,杏核里面的仁果就是...
长寿不神秘 九成靠自己
长寿不神秘 九成靠自己
2496 人阅读 11-11
知名集邮家屠松鉴先生今年96岁了,但他身板硬朗,精神矍铄,耳聪目明,步履如常,说话思路清晰,中气十足,完全看不出已是年近百岁的老人。...
老年人多开口说话有利于身心的健康
老年人多开口说话有利于身心的健康
5435 人阅读 08-26
一、开口说话,能锻炼脑细胞。当嘴巴一张一合,通过面部肌肉的运动和神经反射刺激大脑,可使脑血管在收缩及扩张中得到弹性地增强。对于,喜...
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