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随着现代生活水平的提高，现代人越来越注重养生保健。下面，小编为大家介绍6个简易养生窍门，轻松保养，最适合现代人。1、少喝果汁。英国...

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冬天老人四肢灵活性不好，容易发生跌倒伤害。据统计，在我国，每年有20%的老年人发生过跌倒，跌倒的发生率与年龄呈正比，70岁以上者占25%，...

据统计，在美国，跌倒已成为70岁以上老人死亡的第六大杀手。 对此，美国纽约大学药学与麻醉学教授，防衰老专家迈克尔·罗伊森在他的《Yo...