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在我们平时的日常生活当中，我们身体当中的营养是通过我们每日所摄取的食物来供应的，如果所摄取的食物营养搭配不均衡的话，就会使我们体内的某一些营养会缺乏，例如当我们......

一日三餐是我们每天身体里必须补充的营养，而一旦我们身体当中缺少某一种营养的话，我们的身体就会出现一些不适现象或者是患上某些疾病，所以想要预防这种情况的发生，我们......