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健身操的技巧-健身操的好处

健身操的技巧-健身操的好处

9584 人阅读 12-09

根据不同年龄的人群，一套健身健美操的难易度是不一样的。高中女生的协调性较好，接受能力较强。因此，创编的健身健美操动作要健美大方、舒展优美，做到刚柔相济。...

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