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黄秋葵是一种绿色植物，属于秋葵的一种。黄秋葵的花开放之后非常的大，而且很美丽。黄秋葵既可以作为观赏植物，又可以食用，受很多人追捧。那么你知道食用黄秋葵，对人体有......

秋葵被列入新世纪最佳绿色蔬菜，是许多运动员食用的蔬菜之一，可谓是风靡全球。秋葵原产于非洲，近年来在日本，英国，美国，台湾地区，已经成为了蔬菜界的明星。秋葵之所以......

也许你会认为，所谓的高营养食品肯定是什么价格昂贵的稀世之物，其实不然，真正 的所谓的高营养食品都是我们在日常生活中经常见到的食物。这里我们所要说的—类，便 是非常常见的一种蔬菜多叶蔬菜。...

与凉拌菜放醋不同的是，烹炒绿色蔬菜时不要放醋，因为加热烹制过程中，营养价值和叶绿素在醋酸的作用下会被破坏，绿色蔬菜迅速变黄，营养价值降低，所以烹炒青菜时不要放醋。...

身体健康离不开很多元素，绿色蔬菜中饱含着人体需要的必要元素，多吃绿色蔬菜的好处很多。如果搭配食用得当，绿色蔬菜是可以替代肉食的，从...

菠菜含有非常丰富的可抗击癌症的β胡萝卜素和叶酸。当然，能防癌的蔬菜不仅仅只有菠菜，多吃绿色蔬菜也有同样的防癌功效。绿色蔬菜富含...

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烹调绿色蔬菜应采用旺火快速烹调的方法，并在烹炒时适当颠锅，这样可较好地保持蔬菜的绿色。绿色蔬菜中存在叶绿素，当遇到酸时，即发生化学...