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现如今，人们忙碌着房贷车贷而没有时间去做刮痧艾灸，所以一旦有时间直接是刮痧艾灸或是拔罐一起做，希望能实现立竿见影的功效。那么，刮痧后可以艾灸吗？刮痧后注意事项有哪些？...

不少人在拔罐放血的时候，会出现罐子里面有泡沫的现象。很多人都担心，这是怎么回事呢？关于，拔罐放血为什么有泡沫？拔罐放血有泡沫怎么回事？5号网小编来为您一一解答！...

拔罐放血治疗，是中医里面比较常见的治疗方法。那么不少人疑惑，拔罐放血对身体真的好吗？关于，拔罐放血对身体好吗？拔罐放血有什么好处？小编来为您一一解答！...

带脉经络联系到人体的各个部位，今天5号网小编就要为大家普及一下，带脉不通对人体造成的影响和带脉不通的身体表现是什么？...

每天抓带脉一百下可以起到收腰减肥的作用，今天5号网小编就要为大家介绍一下，什么时候抓带脉减肥?抓带脉减肥法是什么?...

在中医里有许多方法都能对人体进行良好的改善，从而达到身体最佳状态，那么今天我们要来研究的是刮痧的问题，刮痧都有哪些好处呢？又有哪些不好的呢？以下九种刮痧禁忌症，你知道几个呢？让我们一起来看看吧。...

正确经络养生时间啪、啪、啪……天刚亮，公园里传出阵阵声响，一群人专注着用手掌从头到脚拍打全身，握拳敲击手臂、双腿，打得整身发热，...

不少平胸的女性感觉到十分的自卑，因此想要拥有一个丰满的胸部，但是丰满的胸部并不是人人都有的，需要我们做出多方面的努力才行，但是我们...

丰满的胸部是每个人女性都希望拥有的，但是很多的女性由于青春期发育不良的原因最后导致平胸，因此就希望通过后天的努力让自己的胸部看起来...

养生、养颜、抗衰老都可以通过按摩穴位的方式达成。每天只需几分钟，对白领来说是非常不错的选择。这就为你奉上六大养生穴位！中府穴 位...

很多人都知道，临睡前喝杯牛奶有助于催眠，但对于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起作用了。其实，生活中除了某些食疗方能够改善失眠症...

俗话说，人老腿先老，为什么这么说呢？因为从中医的角度来看，人体12条经脉有一半经过我们的腿，当我们的进入衰老期时，这些经脉的气血已经...

年轻的时候不注意，要风度不要温度，大冬天的穿单裤;夏天空调屋穿超短裤……这些看似很美的行为却给老年的身体健康埋下隐患，到老了会患上...

失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠呢？首先，我们先总结一下，老年人失眠的...

老人上了年纪比较容易失眠，那么如何改善老人的睡眠呢？有人说饮食调理有人说药物调理，那么最好最简单的方法是什么呢？一起来看下吧。老...

老年人注重四梢的保健，是维护健康、益寿延年的重要保障。筋之梢指：人体手和脚是全身经脉交会处，注重手和脚的保健，可疏通经脉。老年人...

睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。一、甲端摩手：即两手食指、中指...

说到养生，很多人想到的就是进补各类补品。其实养生并没有那么玄妙，日常一些小习惯也可以有养生的功效。今天给大家介绍的是梳头养生法，每...

目录：第一章 经络是中医的灵魂第二章 人体十二经脉和奇经八脉第三章 人体经络是阴阳五行五色五味的缩影经络是中医的重要组成部分，...

男性朋友们一旦到达中年以后就会开始发福的，这是很多男性朋友们比较普遍的一个现象的，但是自己在出现身材走形的时候有没有一些精力可以去...

在我们的日常生活中，很多人由于饮食不规律就容易导致身体变得越来越胖，这样会严重的影响到自己的形象，很多人会通过不同的方法进行减肥，...

当今生活节奏不断的加快，越来越多的人生活没有了一定的规律，就会导致身体出现不同的症状，其中肥胖症比较普遍的一种现象，虽然不是什么严...

刮痧是一种常见的中医的养生方法，随着生活水平的提高，以及保健意识的提升，很多人会经常去刮痧。刮痧的时候，主要是扩张毛细血管，促进皮...

中医认为，脾是主运化的，既运化人体的营养，水谷，同时也运化人体的水湿，水份。也就是说，当饮食进入到胃以后，消化完变成人体可以吸收的营养物质...

随着社会的发展，养肾话题备受人们关注。尤其对于那些白领来说，养生更是关键。白领的工作需要长期面对电脑、长期坐在办公室里办公。因此，...

你知道双脚与你的自身的家那块能够有什么关系吗？脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈...

久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响着男性展现雄风的能力。专家告诉《生命时报》记者...

中医认为，人体中几乎有一大半的经脉都汇集于脚底处，且这些经脉都是统管体内元气升发的。正如老话所说“百病起于脚底”，所以说要想更好...

谁都想要让自己健康，那么平时怎么获得，就成了很多人的困扰。因此小编今天想要和大家说的就是，其实，你要想让自己健健康康的，那么在平时...

有人主张“日梳五百不嫌多”，要求最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。...