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在我们的日常生活中，红米并不是非常常见的，因为许多家庭平时做饭大多用的都只是普通的大米，所以不少人对于红米往往会感到有些陌生，然而红米其实是一种非常营养健康的食......

生活中常吃的米都是大白米，红米比较少见一些，红米的营养丰富，富含维生素和多种矿质元素，功效非常好，那么红米有哪些功效呢？下面为大家介绍。1、红米的功效作用（1）......