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吃紫包菜有什么好处？紫包菜的功效与作用

吃紫包菜有什么好处？紫包菜的功效与作用

9451 人阅读 05-16

包菜常见的有绿白色和紫红色的，紫色包菜又叫紫甘蓝，是甘蓝的一个变种。绿白色的包菜营养价值高，紫色包菜和绿包菜的营养成分差别不大，就是紫色包菜里面含有丰富的花青素......

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