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精神压力大睡不着怎么办？精神紧张导致失眠如何是好？

精神压力大睡不着怎么办？精神紧张导致失眠如何是好？

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现在患精神疾病的人越来越多，大部分的人都是因为压力太大导致的，我们会发现现在很多城市工作的压力是非常大的，生活的节奏非常快，竞争力也是非常大，特别是一些发展比较......

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