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现在很多时候不管是上班的还是上学的，白天精神头不知道为什么不能保持住，刚刚一天的开始阶段精神还算饱满，到了后面越是往后越是精神不济，特别特别困，做什么都没有劲。......

很多新手妈妈由于产后需要照顾宝宝导致睡眠不足，如果产妇长期出现睡眠不足的问题，很容易对身体造成巨大伤害，尤其在产后身体元气还未恢复的时候，就更加要注意休息了，那......