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在现代社会生活中，很多人都有亚健康状态的问题，尤其是在上班族之中，普遍都存在着亚健康问题。亚健康状态的一种不良的身体状态，通常人们会感到气力疲乏，哪怕是工作不需......

眼睛是人体精气神汇集之地，眼睛有神，说明精气旺，老人精神状态好，这样的老人无疑身健寿长；而目光浑浊、呆滞，只能说明该老人精气神不佳，心肝肾功能不良。...

进入秋天，注重养生的人开始重视身体保健，特别是对于精气神的重视显得更为关键。《内经》中记载：人体三宝，精、气、神，精足则气充，气充...

大家知道肾脏在中医来讲是“藏精”，对于男人来讲一方面是关系到生育后代的问题，一方面关系着有没有精气神，如果肾不好了，影响夫妻之间的...

男性在青春期的时候都会有性生理反应，在面对异性产生性冲动的想法。有一个男性朋友曾经说过，每个男性都有手淫的经历，有的是因为好奇去观...

健康的身体容易寻求，但悠长的寿命却很难得，换言之身体健康并不等于长寿，生活中身体健康的人有许多，但长寿的人却很少，因此长寿与健康虽...

生活在现在社会的我们不单单要求自己要有健康的身体，还要求自己身材健美，身材健美的人精气神好，而精气神好的人最容易给人留下好印象，对...

生活中的一些不良习惯和高强度的工作压力都容易导致身体出现问题，肾虚就是很普遍的一种。肾主精气神，肾不舒服了，做什么事情都没劲，补肾...