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很多人平时总是大鱼大肉，暴饮暴食，熬夜加班，饮食不规律，睡眠没有保证，等到癌症，其实也就是死神靠近的时候，还完全不自知，导致疾病缠身，再怎么化疗都难以保住性命，......

现在人们的生活水平不断的上升，基本上天天都可以在餐桌上看见大鱼大肉，肥胖的人也越来越多，这些营养过剩的人就很容易患“三高”病，所以我们日常饮食最好不要餐餐都是荤......

杂粮中188体育投注网址 纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，因此其通便作用十分显著，可有效缓解和预防现代人高发的便秘，减少结肠癌的发病率。...

老人饮食一般不要求太高，甚至粗茶淡饭就行，因而常常有饮食越清淡越好的误区，觉得这样可以长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物...

有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更...