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深秋凋零的景象，容易使人情绪不稳，糖尿病患者血糖也易随之波动。《素问》曰：“秋三月，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。”也就是说，在情志方面要保持安宁，切忌暴躁易怒，注意收敛神气。...

养生很多人注重食补的方法，那么对于老人养生有什么比较好的方法呢？老人要如何养生呢？老人怎么养生最好呢？下面我们就来了解一下。...