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现在很多年轻朋友们的身体内都湿气的存在，只不过很多年轻朋友们不知道而已，因为体内有湿气的表现症状并不是非常明显，而且很多人都不怎么重视这个问题，因此也就容易忽视......

谷雨后空气中的湿度会明显增加，从中医角度来讲，潮湿环境，湿邪易侵人体，造成胃口不佳，身体困重等现象。在养生中，我们应该多注意祛湿，特别是女性朋友。以下小编就推荐......