188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

首页  >  示范
男士提臀方法有哪些?
男士提臀方法有哪些?
5158 人阅读 03-06
对于哪些整天坐办公室的男性朋友们来说,应该正视臀部的锻炼,免得臀部愈坐愈下垂、愈松垮。 男性有发达的臀部,会让女性朋友为之倾倒,以...
6个坏习惯 让你变成无可救药的痘痘肌
6个坏习惯 让你变成无可救药的痘痘肌
7191 人阅读 04-21
坏习惯1:摸脸和托腮摸脸之前清洗干净双手爆痘危险:★★★★★错误示范:感觉无聊的时候,人总会有一些不经意的小动作,例如摸摸嫩滑的...
花样跳绳教案 自创绳的新跳法
花样跳绳教案 自创绳的新跳法
4882 人阅读 10-26
花样跳绳教案一、 教学目标:1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。2、运动技能...
六组动作缓解白领肩颈酸痛
六组动作缓解白领肩颈酸痛
5451 人阅读 04-11
作为一个上班族,你感到最累的除了精神,还有什么?你一定会说,还能有什么,就是身体呗。说得一点没错,身体很累,但是,你有没有注意到这...
Baidu
map