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平躺是脊柱最喜欢的睡姿。因为这个姿势可以让身体维持自然的曲线，减轻脊椎负担。同时，枕头不要太高也不要太低，以保持颈部自然的弧度。...

一到冬季的时候就会感觉到手脚冰凉，晚上睡觉的时候也是这样的睡也睡不好，用什么办法可以在睡觉之前把弄热睡个安稳觉？...

不知道是因为到冬天了还是别的什么原因，这一到冬天之后就一直睡不醒，这是什么原因造成的？冬季一般要睡多少小时是比较好的？...

假睫毛一般是可以使用很久的，大家有没有想过假睫毛会不会过期呢？假睫毛可以贴着睡觉吗？一起来了解一下吧！...

听身边裸睡的人说不穿衣服睡觉比穿衣服睡觉要暖和一些，这是不是真的？为什么不穿衣服睡觉会缓和一些？...

所谓的裸睡就是不穿衣服睡觉，不穿衣服的话那对床上用品的选购条件那就是有要求的了，要是裸睡的话买什么样的床单比较好？在裸睡的时候要不要盖被子睡觉？...

暖宫贴一般它的使用时间还是很长的，要是白天的话还好说，要是晚上用的话可以贴着它睡觉吗？使用暖宫贴的时候有哪些事项是需要注意的？...

有的时候已经很困了，但是在睡午觉的时间又睡不着，那么午睡睡不着是什么原因呢？午睡睡不着闭目养神管用吗？...

有的朋友睡着之后，就会做很多梦，那么睡觉老是做梦是什么原因呢？睡觉梦中惊醒又是怎么回事？睡觉梦多醒来很累怎么办？...

婴儿出现缺钙的现象是比较正常的，而宝宝缺钙是会造成很大的危害的，而很多宝妈不清楚宝宝缺钙的危害，因此我们便来了解一下婴儿缺钙的危害？婴儿缺钙是不是不爱睡觉？...

粽子是我们大家都很熟悉的一种食物，在端午节的时候我们大家都会自己包粽子吃，但是很多人说粽子是不可以吃凉的，因此我们便来了解一下粽子可以吃凉的吗？吃凉粽子有什么危害？...

粽子是我们大家都吃过的一种食物，通常是在端午节的时候有吃粽子的习俗，而加热粽子的方法有很多，因此我们在这里便来了解一下粽子可以用微波炉加热吗？粽子可以用水煮吗？...

端午节是我国的传统节日，同时我们也都知道端午节是要吃粽子的，而现在对于粽子是煮还是蒸有着很大的歧义，因此我们便来了解一下粽子是煮还是蒸？粽子的做法？...

端午节是我国的一个法定节日，并且在端午节的时候也是有很多习俗的，而我们大家都知道在端午节的时候还会吃粽子，那么除了粽子还要吃什么的，因此我们便来了解一下端午节要吃什么？端午节要吃粽子？...

应该有很多人都过被别人的呼噜声吵醒之后的经历吧，这个经历应该是很难忘的，这个睡觉爱打呼噜是因为什么原因引起的？睡觉打呼噜应该怎么治疗呢？...

这两天在睡觉的时候总是感觉自己在流口水，每次弄的湿湿的特别不舒服。这流口水是因为什么原因，是肾虚导致的流口水吗？睡觉流口水跟什么有关系的？...

有很多人在晚上睡觉的时候有会有流口水这个毛病，这个睡觉流口水究竟是因为什么原因导致的呢？有的睡觉流的口水还会很臭像这种情况应该怎么治疗？...

明明每天很早就睡觉了为什么还是感觉睡不够的样子，这睡个觉还越睡越困了，这是怎么回事？睡觉时间过长的话会对身体有什么影响吗？...

不知道是因为天气的原因还是自身的问题，不管怎么睡觉都感觉睡不醒，就算睡醒了也觉得昏沉沉的一点精神都没有。一般睡觉睡几个小时是正常的？睡觉睡不醒是什么原因？...

在天气炎热的夏天，人在屋子里面是应该开着窗户好呢还是应该关着窗户，开着窗户吧虽然空气可以流通但难免有些小虫子什么的进来，关着窗户吧空气又不流通。夏天是关着窗户好还是开着窗户好？夏季科学的睡眠是什么？...

孕期所有的孕妇都面临着各种问题，包括睡觉都要面临着不少问题，比如很多孕妇在晚上睡觉时会感到胳膊与腰酸痛，有些孕妇还有打呼噜的现象，那么孕期睡觉爱打呼噜是什么原因？怀孕中期晚上睡觉老打呼噜正常吗？...

很多孕妇都会感觉到，随着时间的推移，肚子越来越大，导致身边不方便的事情多了很多，包括睡觉都是非常的不方便，因此这里我们便来了解一下孕期睡觉手发麻是什么原因？孕期睡觉腰酸痛是什么原因？...

所有生过宝宝或是正怀孕的宝妈都知道，怀孕时晚上睡觉是非常难受的，随着肚子越来越大晚上睡觉就会越难受，那么我们在这里便来了解一下孕期怎么睡觉？孕妇怎样睡觉姿势正确？...

通常很多宝妈都是第一次做妈妈，所以对于宝宝的一些问题不是那么了解，有时候会比较担心，比如很多宝宝在睡觉的时候会张嘴睡觉，那么新生儿睡觉张嘴怎么回事？新生儿睡觉张嘴正常吗？...

面膜是很多女生都会用到的一种护肤产品，而现在的睡眠面膜因为可以“免洗”，所以很受女生的欢迎，甚至有女生天天都使用睡眠面膜，那么睡眠面膜可以天天晚上涂吗？睡眠面膜一定要睡觉的时候用吗？...

我们常说不要熬夜，那么熬夜是从几点开始算呢，我是不是只要在熬夜那个点睡觉就不算熬夜呢，一起来看看12点睡觉的你算不算熬夜？...

很多人应该都经历过一个很奇妙的体验，那就是晚上睡觉时，身体会不自觉抽搐一下，然后整个人就醒了。其实这个现象叫作睡觉抽动症，下面我为大家详细讲解一下。...

很多人睡觉都会伴随着流口水的现象，甚至有些人流出来的口水有一股很奇怪的味道，闻起来微微发臭，这是什么原因呢，睡觉流口水应该怎么治呢。...

口红一般为膏状固体，而唇蜜是粘稠质感的液体，那么口红和唇蜜可以搭配使用吗。下面小编为大家介绍一下二者搭配使用的方法，喜欢嘟嘟唇的美女不要错过哦~...

现在仍然处于需要防护时期，我们出门在外依然需要戴上口罩，这是对自己和他人负责任的体现。但是有些人睡觉时候也喜欢戴着口罩，这样的做法不利于身体健康。...