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熬夜，我们都知道对于身体是没有益处的，带来的往往只有伤害。那么，熬夜会不会引起血压变高呢？熬夜是否对于尿酸有影响呢？...

一提起减肥，很多人都想的是跑步，结果跑了几天下来发现自己竟然越跑越重，没有丝毫的效果，这是怎么回事呢！...

swisse蜂胶和hc家的蜂胶胶囊经常被拿来比较，那么到底哪种更胜一筹呢，下面5号网的小编为你们介绍swisse蜂胶和hc蜂胶哪个好？swisse成分更好。...

舒尔佳是一款据说疗效非常好的减肥药，很多人不清楚这个是怎么吃的，下面5号网的小编为你们介绍舒尔佳一天吃几粒？舒尔佳正确服用方法。...

生活中的每个人或许都曾有过心碎的时候，但是压根就没有想过心碎也是一种病症。那么，什么是心碎综合症？心碎综合症有哪些症状？...

心碎综合症最常见的表现就是其心碎到难以呼吸了，若是忽视不理后果真的很严重，对于治疗不仅需要自己勇敢面对还需要家人朋友的一路陪伴。那么，心碎综合症会导致猝死吗？心碎综合症有哪些危害？...

kenzoki凯卓面膜味道很温和，贴合很到位，敷完皮肤没有紧绷感！那么凯卓面膜怎么样?kenzoki面膜好用吗?...

睡不好觉通常都与我们的日常生活习惯有关，医生指出，根据现在的调查发现，睡眠不足会导致癌症与糖尿病等都有着非常直接的关系，因此养成好的生活习惯保持好的睡眼品质应该从细节开始改变。...

减重非常容易，相信所有在看这篇文章的你，一定在人生中都有曾经减过2公斤、3公斤、5公斤、甚至10公斤！但是减重最难的其实不是瘦下来，而是瘦下来后如何维持体态不再复胖，根据统计，一般人民众减重的复胖率几乎高达9成，我常常说...

甜食进食过多，会使大量糖分进入血液，机体为代谢掉这些糖分，会消耗大量的维生素，特别是B族维生素，使得体内维生素含量减少，甚至缺乏。...

现在许多人在工作或者学习的过程中由于一整天至少有八个小时都是在坐着的，而且平时的工作比较忙，所以用来锻炼身体的时间又是少只有少，久而久之就会有了小肚子，那么小肚子减肥怎么减呢。...

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍...

研究者对学生们唾液中皮质醇的含量水平进行了两次测量来评定该激素的含量基线，该激素在人体主要的应激反应系统下丘脑—垂体—肾上腺轴中传递活动信号。...

来自密歇根大学和弗吉尼亚大学的研究者断定，那些在两项有害的自恋特质——权欲和特权感测试中得分较高的男性体内一种叫皮质醇的应激激素含量水平明显高于其他被测者，而这种激素可能导致高血压和心脏问题。...

上半身肥胖者减肥先健脾。要知道自己哪个部位的脂肪超标了，可以先取一本2 5厘米厚的书，用拇指和食指捏住书脊体会2 5厘米厚的感觉，或用手指比划出2 5厘米的间距来。然后用同样的方法捏起腹、腰、臀、腿等各部位的皮肉。...

减肥困难，保持身材就更困难，关键还是要控制饮食。接下来是小编给大家总结的6个快速瘦身的方法，贵在坚持额！...

腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，啤酒肚很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。...

随着压力的增大，男人的健康受到了很大的威胁，尤其是经常需要应酬的男性，健康更是大打折扣，八大健康劲敌一直潜伏在男人身边，随时准备袭击男人，男人们可要警惕了!...

肥胖究竟是什么样的一种病症？很多人都认为肥胖就是身上堆积的大量的脂肪，看起来身材比较粗，而且肥肉比较多。但是，真正的肥胖在医学上来...

提高新陈代谢是瘦身减肥过程中最关键的一个环节，下面就要介绍给大家几个有效提高新陈代谢的方法，帮助大家快速有效的提高燃脂效率，达到从...

晚上几点睡觉才不算熬夜？熬夜有什么危害？要回答这个问题，我们首先需要了解睡眠——觉醒的周期性。睡眠，并不是你想睡就能睡，熬夜通常指...

一个夏天过去了以后，有不少人的皮肤都被阳光晒黑了。有很多女性们看着自己的晒黑的皮肤都觉得很不高兴的，因此我们就要好好的想办法处理一...

腰部附近的赘肉难以消除？那恐怕不是因为腹肌运动不足，而是因为荷尔蒙的影响！毕竟随着年岁增长，荷尔蒙只要有些许紊乱，就可能会导致腰部...

曾有科学家说过：情绪上的压力比如烦恼、恐惧、缺乏安全感等会对身体产生一种体内化学物质，流进血液中。当压力持续时间边长，重要的腑脏器官就会受到伤害。这就是压力对身体造成的伤害。...

通常情况下，肾上腺分泌皮质醇以响应紧急危机，暂时提升免疫功能。但皮质醇长期维持高水平会影响记忆，并可能导致大脑的永久性退化。此外，过多的皮质醇被认为与抑郁症、骨质疏松症、高血压和胰岛素抵抗有关。...

随着我们生活质量的不断改善，很多男性朋友都会出现有肚腩这种症状，这主要是因为你们长期喝酒或者缺乏运动引起的，所以你们想要瘦肚子最好...

天气越来越冷，宅女们更找到了不想出门做运动的理由，但冬季食量会变大，加上缺乏运动，身上的肉肉会越来越多，4大甩肉绝招，只是简简单单的生活细节，就可以轻松防止长膘，甩肉成功，窈窕迎寒冬！赶紧来看看减肥的方法吧。...

有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候他们可能就完全不知所措或者放弃了运动。而本篇文章就...

可能是人们劳累了一天后，更容易放纵自己接受诱惑。感到疲劳的时候，瘦素的分泌下降，减弱了人的饱腹感，胃饥饿素也在不断积累；因此疲劳的...

男士不需要护肤，那是娘们才做的？NONONO！现在的型男都是从护肤开始滴。男士护肤要多喝绿茶，要戒烟，还要不熬夜呢。...