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我们都知道常吃粥食对身体的好处是非常多的，常吃粥食不仅能够帮助我们养胃护胃，而且对于肠胃不好的朋友们来说就应该多喝粥，特别是老年人们就比较喜欢喝粥，因为粥食比较......

夏季的时候，我们的胃口会变差，于是很多人就会偏爱凉食和冷饮，经常可以直接吃凉食而不吃饭，这样对我们胃部的伤害是很大的，尤其是那些肠胃本身就不好的人，更是会频繁地......

跟我一样喜欢吃辣的人不在少数吧，有些人，肠胃不太好，稍微吃点辣的就拉肚子，依然还是要吃辣的，这是因为辣椒会刺激肠胃。今天，小编就给大家介绍一下，吃辣椒会拉肚子的......

胶原蛋白是维持皮肤健康所需要的重要营养物质，吃胶原蛋白可以让我们的皮肤变得光滑细腻，让我们的皮肤保持年轻的状态，当我们的皮肤有皱纹的时候，就说明是肌肤缺少胶原蛋......

很多人都特别的不注意一日三餐，特别是一些上班族，经常由于工作而忽视了饮食，总是不按规律吃饭，结果就招惹上胃病。胃病患者会出现胃酸，胃胀，胃疼等症状，对上班族的工......

腊八粥是许多人都非常喜欢吃的一种食物，因为腊八粥包含有许多的营养食材，食用后对人体十分有益，所以许多人都经常会做腊八粥吃。然而在做腊八粥之前，不少人都不知道怎么......

艾叶是一种常见的野草，很多人应该都见过艾叶，还有很多人经常用艾草来艾灸，艾灸能治疗一些腰腿疼痛，其实艾叶是可以食用的，只是艾叶的味道比较特殊，但是吃了对人有很多......

很多人在平时都喜欢煮粥食用，其中不少人都尤其喜欢吃白粥，因为白粥的味道非常清淡，同时又具有非常不错的食用功效，然而不少人在食用白粥的时候都会担心白粥的热量过高会......

白粥可以说是很多小伙伴减肥期间都会吃的饮食，因为大多数的人眼里都认为白粥清淡少油，热量应该不高，减肥期间食用白粥是不会增加长胖负担的。那么白粥的热量到底是多少？......