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黑枣是很常见的一种养生类食物，有不少人都特别喜欢吃，经常吃黑枣的话可以补充很多我们身体所需要的营养物质，一起来了解下黑枣适合什么人吃吧。...

黑枣是一种营养价值非常高的枣类，经常食用的话好处非常多，不过一般在吃黑枣的时候是不建议空腹食用的，经常空腹吃黑枣会对胃部造成一定的负担。...

因为网路的发达，不管是专业餐厅还是家庭，近来都掀起一阵低温烹调的热潮。相较于餐厅这几年才开始大量使用，欧洲的餐厅早在20年前就已经开始引进这项技术，甚至已经有学校开设低温烹调的专门课程。...

红薯本身的香气和甜度皆佳，用简单的方式烹调就非常美味，除了最基本的蒸地瓜、烤地瓜，绵密好入口的地瓜泥更是老少咸宜的吃法，当作咸食、甜食都很适合!不只营养，做法也比马铃薯泥、芋泥更简单，现在就把电锅、微波炉的2种做法...

五花肉是肥瘦相间、连皮带肉的部位，因不易运动到而油脂含量高，一般都会用来炖煮、卤肉;另外一个更简单得吃法就是—汆烫水煮，也就是中式料理中的「白肉」，再搭配酱料凉拌着吃，嫩口却不油腻。如何煮出多汁又不干柴的五花肉?...

爱吃芋头的人肯定无法抗拒芋泥的魅力，无论是如奶油般滑顺还是带点颗粒的蓬松感都很受欢迎!好吃的芋泥该怎么做?食谱自由配整理了几个重点，身为芋头控一定要学起来。...

许多传统米食如粽子、米糕、甜咸粿及年糕，使用的都是「糯米」，属于籼米(长米)品种;跟一般人多当作主食的粳米(短米)不同，糯米的口感较硬、黏性也高，煮法当然也有差异。该怎么煮出软硬度适中、不夹生的糯米饭?食谱自由配汇...

每个家庭几乎都有个传统电锅，不管是用来清蒸、慢炖或烹煮都非常方便;但长期下来也累积了许多难以对付的陈年污垢，让人十分头痛。其实不需要费时费力的刷洗，传授简单的清洁妙招，三个步骤就让电锅闪亮亮!...

在购买白米时，应该挑选外观颗粒完整，看起来干净剔透的，如果外观白白的，就是在辗米的过程中过度破坏了米的营养，让米受伤了。另外，颗粒破碎，或带有黄色、黑色、白色的劣质米粒都应该先挑出。除了会挑米，买回家后怎么煮更好吃更...

饭作为中国人的主食，每餐基本都少不了，不过每天吃饭也会有偶尔不想吃的时候，这个时候不妨试试在饭里加点油，一来不沾锅更好清洗，更重要的是这样煮出来的米饭有股淡淡的清香，且粒粒分明还有嚼劲哦！...

每逢冬至、元宵节，电视上就开始大打汤圆广告，一颗颗白白胖胖的汤圆在碗中载浮载沉，一口咬下馅料爆出，光是看就让人口水直流。吃汤圆又象征了「圆满」、「团圆」的意味，许多在外地工作的游子也会透过吃汤圆缓解思乡之愁;不...

都说着薏米有着去体内湿热的功效，而在夏秋以及南方会有明显的不适，这时候喝薏米汤是最好的选择之一，薏仁的利水功效对于人体的代谢非常有作用，是诸多女孩子们的好选择之一。...

顽固的红豆总是不容易煮熟，明明己经放进电锅里煮了一阵子，拿出来时却仍然一颗颗硬邦邦的。其实不同的锅子有不同的烹煮技巧，只有使用了正确的烹煮法，才能煮出符合你挑剔味蕾的美味红豆。...

绿豆汤是台湾人相当熟悉的古早味汤品，夏天消暑、冬天解腻。有些人喜欢煮到软烂的绿豆、有些人喜欢带有颗粒的沙沙口感……无论你喜欢哪一种，各种都有自己的煮法，来看看该怎么做!...

红枣是煲汤的常用食材，用红枣煲汤最显著的优点就是补血气了，因此，一年四季都用的比较多。那么，黑枣可以煲汤吗？黑枣煲汤要去核吗？...

最近很喜欢吃黑枣，对女人身体有益，一不小心去市场买多了，要好多天才能吃完。那么黑枣怎么保存?黑枣怎么保鲜?...

林蛙油又称雪蛤，每个地方的人叫法不同。那么不少人困惑，林蛙油怎么吃最营养呢？关于，林蛙油怎么吃？林蛙油怎么吃最营养？5号网小编来为您一一解答！...

巴西蘑菇原产于北美巴西，是一种非常鲜美的蘑菇，别名姬松茸，有着很丰富的营养，老少皆宜，那么，食用巴西蘑菇有什么功效？...

大家都知道黑枣有补血益气的功效，黑枣不仅可以生吃，还可以用来炖汤喝，而且营养价值更高。那么，黑枣有哪些做法呢？吃黑枣有什么好处呢？今天小编给大家推荐几种黑枣的做法，至于哪种最好吃就因人而异了。...

想要做出美味好喝的汤相关调料一定不能少，添加的时机要把握精准，那么煲汤可以放八角吗?煲汤能放八角吗?...

有人说电锅不能用自来水蒸饭，理由是氯挥发时会被锅盖盖住，最后全部包覆在米粒上，吃下肚会致癌。那么自来水煮饭安全吗?自来水蒸饭会导致癌症吗?...

苹果加骨头的组合，其实是非常全新的尝试。其实，苹果骨头汤是营养丰富的汤，而且非常美味，尤其是对于喜欢吃水果的人，非常适合。苹果骨头...

山药可以给人体提供许多必须的营养元素，而且它还可以防止脂肪的堆积，预防肥胖。而且还可以预防许多疾病，如心血管疾病、动脉硬化等疾病。...

有关于煲汤很多的食材，都可以煲汤无论是来制作火锅还是来煲一锅好喝美味的浓汤东西非常不错之选，特别是在春天和冬天的季节之中，喝一锅热...

黑枣是我们经常吃的一种食物，他看起来黑黑的食欲不大，但吃起来却非常的好吃，而且还很甜，喜欢吃甜食的人们一定会更喜欢吃黑枣的。黑枣中...

如果熬粥的时候不小心熬糊了，很多人会直接把这锅粥倒掉，其实这样的做法非常浪费，熬糊了的粥会有一些糊味，但只要使用一些小办法就可以把...

对于燕麦或许很多人并不陌生，平时很多人早餐都是来吃燕麦的燕麦，不仅仅有营养价值，而且蛋白质含量丰富，每天早上喝一碗燕麦粥，可以对于...

排骨在正常的生活当中，是一种非常有营养价值的，切排骨当中还能营养成分，也是非常的高深受各位朋友们的喜爱，那么接下来要为大家介绍的是...

大家的生活质量不断的提高与进步，电压锅成了现在不少人家当中的电器，平时电压锅可以来煲汤，可以来炒菜，还可以用来，做粥喝电压锅所谓实...

冬瓜汤是很常见的，这类汤具体利尿效果，常喝对身体排毒有很好帮助，有很多人在减肥的时候，都是会选择这样汤，不过在喝小排冬瓜汤的时候，...