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说到三角区，很多人都会想到面部的危险三角区，其实，在女性身上有7个重要的三角区，集中着众多的神经和血管，关系着多个脏器的健康，需要你倍加呵护。...

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为了在运动中避免出现受伤的情况，运动过程中的衣服以及鞋子的搭配是非常重要的，衣服要选择那些宽松的不紧绷的衣物，这样子不容易束缚住运...