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牛奶是生活中很常见的营养饮品，适当喝牛奶可以为健康带来不少的好处，但是喝牛奶也有许多禁忌要注意，如果喝牛奶的方式不当，很容易导致健康问题，喝牛奶拉肚子也是可能出......

1、女生喝纯奶的好处1、女生喝纯奶的好处：增强体质牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一。牛奶含有优质蛋白质及钙、磷、维生素D等营养素,这些都是对人体的健康有很......