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很多人都听说过“湿气”这个词，它是中医上的一种说法，总之如果体内的湿气重，就会给身体带来各种不适，得想办法调理调理，那么怎样判断自己是否有湿气？今天和大家聊聊身......

在我们平时的日常生活当中，相信有一些朋友们的身体内是存在一些湿气的，只不过很多人都不知道罢了，湿气重虽然不是什么重大疾病，但是也会影响到我们的身体健康，下面小编......

在我们平时的日常生活当中，经常见到那些体内有湿气的朋友们会去养生馆选择刮痧拔罐来调理，实际上刮痧和拔罐只能起到暂时的效果，并不能完全去除体内的湿气，下面小编给大......

在我们平时的日常生活当中，有很多朋友们的身上都存在湿气，而湿气也是现代人的通病，尤其是在夏季的时候，长时间待在空调房间里，又缺少运动，湿气自然而然的就会来了，下......

秋天是干燥的季节，我们很容易感到身体不舒服的，很多人的湿气重，容易出现大便不正常，喝水不解渴，上虚火，女人白带多，小便多等身体不舒服的症状。女人比男人脆弱些，所......

如果你总是感觉到身体乏力沉重，食欲也不好，也难以提起精神的话，那么，就应该想想是不是自己身体里面的湿气重引起的，湿气是影响人体健康的一类物质，那么，怎么判断体内......

我们的常常说到湿气对于身体健康会有很多的影响，并且是其并不是在一天就出现的，体内的是求与生活的环境，日常的饮食习惯息息相关，很多人都了解湿气重会有的后果，但是，......

现代人的很多的不良是会噢习惯，都会造成体内湿气过重，比如说饮食太过刺激、摊凉吹风扇比较多，又或者作息时间不规律等等都是造成体内湿气的罪魁祸首，湿气重对身体健康尊......

我们很多人身上其实都是由很重的湿气，并且身上如果湿气很重是有很多的症状表现，比如说，会感觉自己容易长痘，并且肥胖很难减下来，整个人都感觉没有精神，在我们身上是有......

1、身体里有湿气吃什么芡实莲子扁豆粥芡实10克，莲子6克，扁豆6克，粳米30克。芡实，莲子用水泡几个小时，莲子去心，锅里加水，放材料，炖至莲子、芡实熟烂，粥粘稠......

很多女性都存在着身体湿气太重的问题，湿气不仅会让女性的身体看上去浮肿，还会给健康带来隐患，当出现以下状况的时候你就需要注意是不是体内的湿气太重了。首先是早上起床......

1、冬天房间潮湿怎么办晴天常开窗冬天阴天比较多，这会让房间里的湿气变重，而祛屋里湿气的一非常好的习惯就是要保持通风。在天气晴朗时勤开窗，让流动的空气带走房间里的......

1、湿气重喝什么茶好生姜红茶红茶一包，生姜一小块，蜂蜜适量。生姜洗干净，去皮，切成片，把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等到凉些后放蜂蜜。作用：生......

1、湿气重会引起黑眼圈吗身体里的湿气如果很重，会让人觉得非常困倦、身体四肢沉重、四肢冰凉等，并且体内有湿气的人会令身体各个器官出现不好的反应，从面部可表现为：黑......

所谓湿气是中医里面的一个说法，也是属于一种中医疾病，一旦人体内的湿气过重的话，人就会怕冷，不容易出汗，越是不出汗，湿气就越是排不出，很容易引发风湿性关节炎，导致......

如果男性经常感觉疲惫无力、食欲不振、身体沉重、精神状态差等等症状的话，那么有可能是因为湿邪入体的原因，在中医里面讲究湿气，如果湿气入体的话，很容易引发风湿，因此......

体内的湿气影响着脾胃对营养的吸收和消化能力，体内有湿气不重要，重要的是我们应该如何调理，远离湿气。1、饮食调理可以经常做一些祛寒的食物，如鲜土茯苓煲猪汤、薏仁红......