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夏季的时候，我们的体内阳火太盛，如果你还一直吃重口味的食物，或者很辣的食物，又不注意做好消暑工作，那么你的体内就会堆积很多火气，排泄不出来就会在身体里有所表现，......

太极拳属于内家拳，配有独特的呼吸吐纳方法，长久练习太极拳能有效的调节自身，增强抵抗力，改善哮喘病。那么太极拳是如何治疗哮喘的呢？1、太极的吐纳法太极拳动作不激烈......

太极拳属于有氧运动，有一定的减肥效果，不过由于练拳过程较为舒缓、放松，减肥效果并不是很理想。太极拳重在帮助人体提高协调能力、并活络全身的筋骨，如果你想达到减肥效......

对瑜伽有所了解的朋友都知道瑜伽运动的类别多，体式更是繁杂多样，不同体式的难度不一同时起到的效果也不尽相同。其中一些瑜伽体式在减肥瘦身方面有较好的效果，非常适合需......

清肺抑火片是一种中药哦，而且是清热解毒，功效非常不错的药物。可能大家有听说过清肺抑火片这个药物，在药店里面会经常看到。这人啊是非常容易上火的，有时候吃了一顿烧烤......

夏天的时候爱上火，其实在秋冬季也是容易上火的。大家都知道上火是非常难受的，那如果上火了怎么办呢？吃点清热泻火的药物就可以了，像这样的中成药是非常多哦，比方说栀子......

这眼下就是秋季了，难免会上火，一上火人就会特别难受，难受得睡觉都睡不好。上火需要服用一些降火药物来消消火，这样的话才可以减轻上火的症状。常见的清热降火的药物主要......