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生气后如何尽快平静下来
生气后如何尽快平静下来
6996 人阅读 05-14
研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4 74倍。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。...
总是生闷气该怎么办
总是生闷气该怎么办
2732 人阅读 01-08
生气是人人都会有的经历,很多时候也属于正常的情绪反应,但是如果总是自己一个人生闷气的话,就容易对身体带来不良影响,而且不良的情绪还...
经常发火怎么办才好
经常发火怎么办才好
3864 人阅读 06-09
在如今这个时代飞速发展的社会里,很多人为了不被社会淘汰变会尽自己所能的去做一切事情,所以有时候失败了就会变得非常的烦躁,时间久了,...
最近总是生气怎么办
最近总是生气怎么办
3329 人阅读 07-22
对于生气许多人都不会陌生,这是许多人都会经历的事情,中医认为生气是不符合养生的,因为它会对人体的肝肺有着非常大的损害,对于生气最大...
如何控制自己的情绪 如何短时间内消气
如何控制自己的情绪 如何短时间内消气
2673 人阅读 07-01
相信大家都知道,当人们生气的时候,人体的各种器官都会有所异动,紧接着就会产生一些反映,有的伤肝,有的伤肺,对人体造成了一定的影响。...
如何减压 最流行的心里减压方式
如何减压 最流行的心里减压方式
9176 人阅读 07-18
生活中的健康问题多种多样,压力过大就是其中之一。面对这样的疾病,我们需要先找到其发作的原因,然后进行积极的对症治疗。必须引起我们的...
男性白领188体育比分直播app
压力化解妙法
男性白领188体育比分直播app 压力化解妙法
6424 人阅读 03-21
经由历程想象,练习思想游逛,如蓝天白云下,我坐在平整绿茵的草地上,我恬静地泡在浴缸里,听着精彩的轻音乐,在短时候内放松、休息,规复...
职场女性减压法 运动也消气
职场女性减压法 运动也消气
4292 人阅读 10-17
在188体育比分直播app 学上,压力是188体育比分直播app 压力源和188体育比分直播app 压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力(stress)是一个外来词,有紧张、压力、强调等意思,...
白领缓解日常压力妙招
白领缓解日常压力妙招
7409 人阅读 11-07
1 运用言语和想象放松通过想象,训练思维游逛,如蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上,我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐,在短时间...
11妙法化解白领压力
11妙法化解白领压力
3693 人阅读 06-02
压力是社会及人类进步使然,存在于我们每个社会人的心灵、思想或身体中的,是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源,且接受和正视压...
白领养生化解压力11妙法
白领养生化解压力11妙法
9608 人阅读 02-03
压力是魔鬼,但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它,只能面对它。要让自己再职场中更优胜,就必须接受和正视压力的存在,并想办法...
总生气易得这9种病
总生气易得这9种病
8636 人阅读 03-06
生气看似平常的一件事情其实可能导致身体多处意想不到的伤害,生气这种不良情绪对人的188体育比分直播app 及身体都会造成哪些危害?生气了该怎么办才能消气...
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专家教你如何健康生气
188体育比分直播app 专家教你如何健康生气
4784 人阅读 05-10
生活中可以看到有些人在工作单位受了委屈,回到家里便打孩子,骂老婆,或者在气头上摔东西、毁家俱,这种做法叫“迁怒”。将心中的怒气向第三者或物品上发泄,这不仅是无能的表现,也不利于自己精神世界的升华。...
缓解愤怒情绪的方法有哪些
缓解愤怒情绪的方法有哪些
3922 人阅读 03-30
微不足道,鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两,爱人烧糊了饭,孩子失手打坏了东西等等,这类事情都不值得生气。如为这些小事生气,你应该平心静气承认自己的缺点:肚量太小。...
女人在九个时期生气最要命
女人在九个时期生气最要命
3954 人阅读 06-29
生气是一种暴躁的情绪,在生气时人往往容易做出错误的判断。其实生气的坏处远远不止这些,接下来小编就为大家介绍女人在哪九个时期生气最要...
生气气死人 学学3大“消气”法
生气气死人 学学3大“消气”法
4653 人阅读 01-28
目录:第一章:生气气死人 学学3大消气法第二章:生气会让九大器官生病第三章:解读:为何恋爱中的女人爱生气人有七情六欲,怒排在情...
生气后怎尽快消气
生气后怎尽快消气
7693 人阅读 02-14
经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞。妇女...
身体八事情不能憋
身体八事情不能憋
4682 人阅读 04-23
1 憋尿易得泌感膀胱的存储空间是有限的,曾经发生过因为憋尿时间过久,导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿,对于老年男性来说,容易发生尿潴留...
男女想干这事千万别憋着
男女想干这事千万别憋着
5953 人阅读 11-09
1 憋尿易得泌感膀胱的存储空间是有限的,曾经发生过因为憋尿时间过久,导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿,对于老年男性来说,容易发生尿潴留...
养生常识 常按身体一个穴位长命活百岁
养生常识 常按身体一个穴位长命活百岁
7715 人阅读 02-27
生活当中很多人会经常生气,殊不知生气对身体的伤害是十分大的,那么生气的危害有哪些呢?消气的穴位有哪些呢?今天就为大家介绍一下具体有...
11个舒压法 重塑健康快乐生活
11个舒压法 重塑健康快乐生活
8016 人阅读 06-26
压力来自生活的方方面面。每天面对压力,是不是让你觉得身心疲惫,不堪忍受呢?其实生活中有很多小方法是可以舒缓压力的,今天小编就为大家...
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