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蔬菜是大家平时生活中都会吃到的食物，在家烹饪一些菜肴，都要有蔬菜，蔬菜中含有很多营养元素，不过吃蔬菜之前需要将蔬菜洗干净，很多菜在种植的时候会喷洒农药，防虫防病......

在我们平时的日常生活当中，相信喜欢吃蔬菜的朋友们是很多的，其实蔬菜的营养价值一点也不亚于肉类，不同种类的蔬菜营养价值也都是不一样的，下面小编给大家介绍了一些日常......