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过年过节的时候，很多人都会聚餐，吃一些大鱼大肉，但是吃太多油腻的食物，不仅会感觉食欲受到影响，而且对身体也不好，可以吃一些解腻的食物，避免肠胃消化不好，解腻的食......

相信有很多朋友们都有过这样的经历，在晚上睡觉的时候，不是迟迟不能入睡就是睡睡醒醒，实际上晚上睡不好除了有精神压力以外，还有可能是因为饮食的原因而导致睡不着的，下......

随着物质生活的富足，人们的餐桌上几乎餐餐顿顿都有肉食，那些年轻时候吃不饱的年纪比较大的人尤其喜欢吃大油的食物，但他们不知道的是油腻的食物不可多吃，吃多了容易吃坏......