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想要吃燕窝发挥出最好的效果，那就要在最合适的时候吃才行，那这燕窝是要在早上吃比较好还是在晚上吃好？...

海石花可能很多人都没有听说过，它在潮汕地区是一种海藻植物，通过熬煮加些配料就成了当地的特色小吃。制作的过程中需要将海石花煮凝结，有些朋友煮不凝固，这是什么原因呢。...

很多人可能对海石花不是特别了解，它是潮汕地区一道特色甜品小吃，由海石花做成的海石花冻更有清肺润喉的功效。怎么在家里自制海石花冻呢，小编手把手教你。...

长斑是一件比较烦人的事情，长斑会让皮肤看起来不好，很多人长斑后都采取各种措施要祛斑，下面介绍海藻面膜能祛斑吗？海藻面膜有祛斑效果吗？...

在煎中药的时候很多人都不知道在水的选择也是有要求的，而且煎中药的水量也有要求，听起来可能觉得很麻烦，但是如果时间长了做熟了就不觉得有什么。喝中药也比较安全副作用......

煮饭看似简单，其实也是有不少学问的，不能煮的太烂、不能煮得太硬，要煮得软硬适中、要煮得晶莹剔透、要煮得粒粒分明、要煮得蓬松顺口……...

很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1~2遍。...

一般情况下，当电饭煲“跳闸”，就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。...

不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太软要么太硬，为了避免这种情况，正确测算加水量很重要。若蒸白米饭，米和水的比例是1...

夏季，人们在参加体育运动时，身体会大量出汗，如果出汗过多，会影响人体内的液体平衡，从而会影响人中枢神经的活动。...

相信大家对于白粥肯定是非常熟悉的吧，白粥是我们最常吃到的一种主食，虽然白粥没有什么味道，但是其实白粥是含有丰富的营养，经常吃白粥可...

正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量应因...

饮食对于人类来说是非常重要的，饮食对于便秘的患者的作用就更大了，好的饮食容易起到缓解便秘的作用，而不好的饮食会导致便秘病情的加重。...

小编没有早上醒来喝白开水的习惯，但是身边有几个朋友都有这样的习惯，后来也听到很多人都这样说，说喝白开水对于自己的身体会有很多的好处...

在临床上，人们在进行血液透析的时候，经常会出现抽筋的情况，其实，在透析过程中出现抽筋是有一定原因的，下面本文就为大家介绍。透析抽...

蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是360常识网收集的蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？蒸米饭时常犯的错误米淘很多遍。很多...

米饭是我们最为常见的主食，对不少人而言，洗米煮饭是每天的必修课，看似也没什么难度，洗干净然后放到锅里面煮不就行了吗？但其实煮米饭也是一门学问。...

很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1~2遍。...

蒸水蛋最重要就是加水的分量。水加多了容易变蛋花汤，加少了蒸出来的鸡蛋容易变硬变干并且十分咸。最好的水量应该是和蛋液的量持平，即蛋液和加水量的比例是1：1。...

在盖上锅盖前，在米饭里淋些植物油（橄榄油、大豆油都可以），滴点醋。油可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明；醋不但能保护维生素，还可让蒸出的米饭松软清香。...

在大多数人看来蒸米饭是一件简单又容易的事情，而各个家庭都有自己蒸米饭的习惯。不过，你蒸米饭的方法是否正确呢？要知道，蒸米饭也是有所讲究的。...