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面对考试有了脑力、体力还不圆满，还需要毅力的支撑，为什么需要毅力呢？我们应把考试看作是学习中的一个过程，而不是结果。不论这次考得好坏，终究要过去，还要为今后的学......

很多孕妇在得知自己怀孕后，会异常兴奋，但随着胎龄的不断增加，胎儿的不断发展，孕妇所承受的也会越来越多，尤其是到了产前的时候，产前的孕妇很容易产生焦虑的心情，那么......

减肥是肥胖症患者需要打的持久战，他们已经习惯了自己原有的生活方式，减肥会突然改变生活方式，不仅会让他们在饮食上不适应，在188体育比分直播app 上也没有坚持的意思，就达不到减肥的效......

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前几天北京初降大雪，中国人民公安大学的学生借机进行了雪中训练。他们打着赤膊，在雪地中半裸着身体，还有一个女同学在一同训练！他们怎么会有这么强的意志力呢？怎么才能......

随着年龄的增长，人身体各器官的机能逐步退化，尤其是心肺功能衰减，腿部力量减弱……这似乎是自然界不可阻挡的规律。如何延缓衰老，这是摆...

有的男性朋友回去做健身运动，尤其是仰卧起坐也是很好的锻炼方法，为什么会有越来越多的人去做仰卧起坐呢，其实男人做仰卧起坐有诸多的好处...

健身，已经成了现在生活中必不可少的健康生活方式，随处可见，人们通常在下班后去到健身房进行一定的身体锻炼，在许许多多的健身运动中，不...

生活质量的提升，工作的繁忙，是我们很多朋友缺乏必要的锻炼，这使得我们很多朋友的肥胖化越来越明显，然而，处于种种原因，很多朋友有想要...

跳绳这项运动方式，大家已经并不陌生，因为跳绳很简单，也很容易练习，虽然初学者在第一次练习跳绳的时候难免会有些磕磕绊绊，但是经过两天...

我们都知道经常进行体育锻炼能够对身体健康有很大的帮助，其中仰卧起坐就是比较常见的一种运动，它不仅能够对身体起到锻炼的作用，还能够减...