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在浙江宁波有一位可了不得的94岁老奶奶，她从4岁开始习武，至今已经坚持90年，虽然头发已经全部花白，却仍旧身手矫健，虽然个子小小的，但曾单人独斗恶霸，想想就让人......

判断古代是否真有武功得看你怎么界定“武功”这个词了，如果是像长生诀，凌波微步、六脉神剑那样的神功肯定是没有的，但古代人经过勤奋修炼确实可以达到以一敌十的境界。那......

他是天下第一，他是王重阳，首届华山论剑冠军。他曾经参加过市场之争，那时候他还年轻。他也是当年的风流人物。但是风流必须付出代价。何况爱的最后还有婚姻。...

减肥问题困扰着不少的人，很多人也尝试了各种各样的减肥方法，但是并不是每一种减肥方法对于我们来说都是有作用的，我们必须找出科学合理的...

马步是古代很多人在学功夫的时候都会做的一个基础，必须要先掌握好了这个马步的基础之后才能练出好的武功来，但是在现代，马步只是为了能够...