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维生素e是很多人日常在吃补充维生素，不过维生素e同哩还可以用来涂脸达到美容的效果，那么是直接吃了效果好还是涂脸上效果好呢？...

打耳洞是现在很多女孩子喜欢的一件事，虽然打耳洞耳朵会痛，但是想着可以佩戴美丽的耳饰就忍忍了。那么，五月份能打耳洞吗？5月份可以打耳洞吗？...

清明节很多人都会挑这个日子打耳洞，这个季节刚好天气比较暖和，而且有足够的空闲时间。那么，清明节打耳洞好吗？为什么清明节要打耳洞？...

男女做爱时都会采用避孕手段的方法，那么有什么好点的方法呢？避孕的方法又有哪些优缺点呢？下面就让我们一起来看看吧。...

腰痛在男性人群的身上属于常见病症，而在对其进行治疗的时候，大多数男性都会青睐于中医疗法，那么，中医治疗腰痛用什么方法好呢？一、中...

现代人由于久坐不动、坐姿不良等原因，很多人都患有腰疼的毛病。腰疼使得人们无法长时间保持一个姿势，对于日常生活也有很大影响。那么，如...

在包里备个小梳，合适的时候就梳梳，至于梳的次数嘛，小编认为多梳有益。这样可以刺激头皮神经末梢和头部经穴，通过神经和经络传导作用于大脑皮层，调节经络和神经系统，松弛头部神经，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头...

现在医学这么发达，老年人保健知识有很多，很多老年人腿脚无力，这是怎么一回事呢?那么老年人如何保健呢?腿脚部保健方法又有哪些呢?...

生姜指姜属植物的块根茎。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀...

从日常生活中的小事做起，来帮你打造健康身体，下面我们就来看一下生活中的哪些小事情是我们的养生小秘笈呢？1、梳头：各式梳子或手指均可...

1 梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2 鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒...

都说眼睛是心灵的窗户，这就足以说明了眼睛对人的重要性了。其实眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如...

常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用...

虫草很常见，是一种老少皆宜的食物。而且一般情况下人们去吃虫草花，也是没有人恶化的副作用。吃了虫草的话，往往起到一种对病人的身体有很...

冬虫夏草，作为现在社会中越来越出名一位药材，俨然成为了炙手可热的商品。我相信大家都听说过，却没有多少人见到过真实的冬虫夏草。今天，...

生姜有“治百病”之说，味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，雾霾天气口含生姜还能防雾霾。但生姜用法也有许多讲究，比...

老人的双腿也要注意锻炼，而这锻炼方法也很有讲究，那么，哪些腿部动作适合老年人？老年人的腿部运动有哪些？...

中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。...

很多女性朋友都特别在乎自己的外表形象，很多女性朋友经常容易出现皱纹的情况，这让我们很多女性朋友都特别苦恼，我们可以涂抹一些化妆品可...

平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。...

任何一种手术都会有一定的风险，那么文眉失败了要怎么办呢？常见的文眉修复方法有哪些呢？...

平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。...

在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。...

许多人都知道，生姜除了可以食用外，还能当作药治病。有研究证明，热的生姜水有很多药用功效，能预防和治疗多种疾病。感冒头痛1、将双脚...

将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显着。...

双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。...

枇杷果肉厚嫩，汁多味美，夏初成熟，为“果中独备四时之气者”。枇杷好吃，但一次难免吃不完，因此要注意保存。那么枇杷怎么保存呢？...

将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。...

大家都知道的生活常识，当身体受寒后吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜另外还有其他的治疗效果，你是否也知道呢？一、口...

散步揉肚子时，宜在温度适宜的户外，场地在花园、公园、小区楼下均可，最好在平地上。散步时步伐要慢，频率尽量固定，放松心情。揉肚时力度要适中，尽量穿着棉质无扣上衣，以免纽扣阻碍按摩和产生静电。...