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concord是德国的安全座椅，在国内知名度还是很高的。今天就来跟大家讲讲concord安全座椅的品质问题，今天收集了许多concord用户的真实评价以及concord安全座椅的特点给大家参考。...

腰椎间盘突出是很常见的一种疾病，以前中老年人患病率比较高，但是现在患病的年龄在慢慢的下降，不管是成年人、老年人还是小孩子都可能会患...

驼背成为一种习惯容易出现身姿弯曲给人一种不好的印象，要矫正驼背首先要有一个好的生活习惯，以下跟大家说一下这个问题。23岁矫正驼背有一...

上班族的白领常常弯腰驼背，长期工作后还发生肥胖的症状。如何改善这一问题呢？坐姿是影响整个问题的关键，颈部由于压迫常常腹部和尾椎骨。...

坐班族的白领们每天一坐就是八小时甚至更久，这就很容易形成肥胖臀，并且腹部脂肪堆积。如何告别肥胖臀呢？瘦腹减肥方法有哪些呢？...

腰腿痛的保健专家介绍，白领平时要直坐于椅背固定的椅子上，椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的小腿高度相等。最好以皮革包裹、棉织...

很多人都以为腰肌劳损这个词离自己很遥远，其实不然。当今社会，随着电脑办公的普及，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或...

脊椎除了能支持身体直立，更有保护脊髓神经的功能。健康的脊椎不仅能使人身姿挺拔，更能使人免除腰酸背痛的苦恼。但是，白领人群由于需要长...

放松肩背，拉伸整个脊柱站立椅子前，两脚自然分开如肩同宽，双手搭在椅背上，展胸，背部下压，深呼吸，保持几秒钟，重复多次。拉伸手臂，...

每天下午，咖啡成了OL最难离弃的伴侣。原因，只是一个字：乏。浓浓的咖啡味道虽好，却也只是强行兴奋，对身体没有多大益处。于是，我们请健...

不提倡坐太软的沙发太硬的木质椅子。靠背的下部要有适度的凸起，恰好顶在腰部，椅背高度最高不超过肩，最低不低于胸椎后突顶点。椅背的质地...

很多白领因为工作的缘故常常会得一些职业病，其实腰腿方面的疾病在白领群中比较常见。那么白领应该如何做好腰腿保健呢？下面就来看看吧！...

肩关节疼痛的症状如果不是疾病所引起的话，那么一般情况下是不会痛的，而肩关节疼的话就要考虑是各种各样的疾病，总之世界上有很多疾病都是...

对于很多办公室工作者，每天大量的时间都是坐着的，以前经常在休息的时候，会感觉到腰疼的难受，这可能是由于长时间的坐姿不正确而引起的，...

在没有救护者在场的情况下，可以借助椅背、桌角等自救。身体呈弓形，腹部正好顶在椅背或桌角上，向胃部方向一阵一阵地压迫，同时争取咳嗽，将异物咳出。...

背后举臂运动，两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上（实际也可撞上），做1次。...

人的小腿肌肉是非常脆弱的一块，很多人都知道跑步运动员经常会有小腿肌肉拉伤的现象，那么这就是因为平时训练过度导致的，但是如果你一直不...

驼背会导致肩、背脂肪堆积，虎背雄腰，失去女性灵秀的感觉哦！驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。...

一些白领因为长时间的在办公室坐着办公，活动量比较少，不用那么辛苦的进行体力劳动，看似非常的惬意、幸福，但是这样的人也会有许多的烦恼...

常坐办公室的上班族是最易发胖的人群之一，而腰酸背痛也属于电脑族的职业病。学习瑜伽不仅可以缓解久坐肥胖难题，同时经过做瑜伽动作，还能消除了工作疲劳，使精力饱满。...

在生活中相信很多MM都尝试了各种方法减掉腹部脂肪，但是你知道这一招搭车减肥操吗？一起来看看吧。...

现在很多人经常会不自觉夹腿，不管是男性还是女性朋友都是如此。那您知道夹腿的危害是什么吗？您知道男性和女性正确的坐姿是什么样的吗？网...

每天下午，咖啡成了OL最难离弃的伴侣。原因，只是一个字：乏。咖啡只是强行兴奋，对身体没有多大益处。于是，360常识网找到了一种既解乏，...

先抬头尽量后仰，再把下额俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，然后缓慢做头部圆周运动，并向左右两侧倾斜10～15次。再将腰背靠在椅背上，两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用。...

很多男生喜欢跑步或者是打篮球那些运动。但是运动时间长了，胳膊和腿部多少都会长点肌肉的。可能很多人很想要练肌肉因为觉得有肌肉会显得更...

俗话说“坐如钟”，不良的坐姿会压迫腰部，久之易引发腰痛。介绍几种伤腰的错误坐法，要尽量避免。窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下...

其实在运动以后人们的肌肉就会变得有些酸痛的，这个是普遍的人们都会出现的一个症状，只不过有的人症状是比较明显的，而有的人却比较的轻微...

当今社会上有一种人叫做上班族，他们是常坐办公室里面办公的人群。由于他们的工作需要，他们都是坐在办公室里面做事不需要走路，不需要站着...

瑜伽是一种现代人很喜欢的健身运动，它能够有效的加速人们的新城代谢并且有着瘦身和愉悦身心的好处，每天练一些瑜伽可以让人体放松，心灵得...

不知是美女才会关注到自己的腿型是否完美，有很多的男性在平时的时候也非常关注自己的腿型，如果男性朋友想要打造出线条均称且肌肉发达的双...