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好身材不是光瘦就是好身材，有马甲线的身材更会让人羡慕，还有男生经常会练的人鱼线和马甲线有什么区别呢，练马甲线会犯的错误有哪些呢。...

费雪小餐椅是宝宝吃饭的好帮手，今天就来跟大家讲讲费雪小餐椅应该怎么用呢？宝宝在吃饭的过程中，为了让宝宝安心的坐在座位上，选择一款好的餐椅是必需品。那么，费雪小餐椅怎么样呢？马上介绍...

婴幼儿孩子在刚学会爬行或者坐好时，很容易受伤摔倒，这让许多做家长的很不放心，如何有效的预防婴幼儿摔倒受伤呢？让我们来看看小儿科医师怎么说吧。...

老人看书看报要注意选择椅子摆放位置，老人的椅子如果背后不靠墙壁，风容易从后面吹过来。这就是贼风。下面一起来看看应该注意的几点。...

老人的健康离不开日常的细节保健。相比硬板凳来说，藤椅是老人的首选坐具，加一个软垫效果更好。那么对于老年人来说，怎么选择椅子方法呢？...

选择老人椅子有讲究，老人的椅子需要有靠背，避免使用带滑轮的椅子，下面我们就来看看怎么为老人选择合适的椅子。...

我国65岁以上的社区老年居民中，21%~23%的男性和43%~44%的女性曾跌倒过。约20%~30%的跌倒会造成老人中度以上损伤。...

上班族久坐是最常见的，也是最正常的工作方式，很多的工作都是在电脑中完成的。在这样的工作环境中，怎么才能做到久坐不伤身呢？对于职员来...

90度或略多的角度是肘部理想的弯曲状态，作环抱自己手臂两侧的动作，可以达到效果。慢性压迫腕部神经会导致腕隧道症候群，而引发手刺痛和疼痛情形，因此建议经常使用键盘的人，调整椅子扶手能帮助改善不适。...

坐姿不好能带来哪些麻烦？不就是颈椎病和鼠标手吗，还能怎么样？你太小看办公桌前的8小时了！错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊。是不是有点儿坐不住了？正确坐姿马上学起来。...

现在很多的上班族从上班一开始但下班结束都是坐在自己的座位上不怎么动的，一天下来总是感觉全身酸痛，其实这都是久坐带来的危害。那您知道...

长期坐办公室会是不是会感觉腰背痛呢？其实这都是你的坐姿问题，你知道如何正确的坐才能摆脱腰背痛的困扰呢？生活中，很多人会感性地从外...

上班族每天坐着电脑面前工作，一坐就是一整天，不但屁股容易坐大，而且更容易造成各种疾病。那么上班族该如何“坐”得健康了？1 时常走动...

坐姿不好能带来哪些麻烦？不就是颈椎病和鼠标手吗，还能怎么样？你太小看办公桌前的8小时了！错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象...

腰部健康与往常生活习惯息息相关，走路姿势、搬动物品、甚至与你背的包包有关。360常识网小编为你提供8大护腰方法，好好保护我们的顶梁柱吧...

很多白领都因为缺少运动而导致越来越胖，白领中有许多女性都在寻找着各种不同的减肥方法。减肥不仅要找对方法，还要讲究一些技巧，那么白领减肥的注意事项都是什么呢？...

下半身肥胖的多是女性，主要体现在臀部大，大腿部位粗等，患者要使用这样的部位瘦下来，必须结合身体的情况进行专业性的瘦身，那么瘦下半身...

瑜伽的动作都是讲究柔韧性的，讲究呼吸的吞吐。但是瑜伽动作看似简单，其实坚持下来是很难的。13个瑜伽动作教程，锻炼你的意志力。还能达到减肥的效果哦。...

他有坚忍的毅力，重实践而不安于静态的人。与人商谈，或销售物品，采取这种坐姿最为适宜。若要诱使对方急下断语时，要深坐椅子，不如采用浅坐来得恰当。...

女人们总是想着要更加懂得男人，可是不知道从哪些渠道进行了解？现在就赶紧看看，了解男人的坐姿透露出的潜质。...

让自己的腿能够更瘦一点，更修长一点，这可谓是许多女性朋友心目当中一个小小的梦想，有的人说上下蹲是可以有效的起到瘦腿的作用的，这是真...

一直以来腿粗的身材对人们的影响还是很大的，不仅会让自己感到自卑和沮丧，甚至会受到别人的嘲笑与议论。为了能够让自己的身材恢复正常，拥...

如今人们的生活和工作越来越繁忙，好像没有太多的时间来运动保健，身材自然也会受到影响。对于整天坐在办公室的美眉来说，腿粗的问题还是经...

如果身材不好对人体形象的影响还是很大的，尤其是腿部和肚子上的赘肉比较多的时候，更需要尽快的想办法瘦身才可以，那么做什么运动可以瘦腿...

对于比较在意身材体型的朋友们来说，最害怕的莫过于是小肚子上长出赘肉了，因为这样就会变成难看粗壮的水桶腰，进而个人形象也就受到了影响...

对于很多减肥者来说，体重的下降只是一方面，最主要的是要拥有一个健康的身体。我们都知道有很多疾病是和肥胖有关的，对于这些疾病我们首先...

很多女性朋友都因为拥有粗粗的大腿和圆圆的腰部而苦恼，甚至有的人因为腰粗被误以为怀孕，这样的事情经常发生，让很多女生都非常的尴尬，所...

有一些女性在结婚前还比较的注重打扮，注重自己的体型，但是一到结婚了，甚至一生完孩子后，就完全不所顾忌了，穿衣打扮都比较的邋遢，而且...

居家蜗居女整天吃零食、窝在沙发上看电视久而久之，腹部成了最大的受害区。来看看这些腹部减肥的方法吧。我相信只要那些蜗居女每天都坚持做这些小动作，我相信很快她们就能拥有平坦的小腹的。...

大部分上班族选择省时的减肥方式，但是又贪心地想要减肥，可怎么办呢？来试试下面这套椅子减肥操吧，不用担心时间和成本的问题，只要每天花几分钟，坐着也能瘦，效果明显，赶紧来学习下吧。...