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中药柏子仁是常见的安神类的中药材，能够宁心神，还可以润燥通便，治疗健忘，失眠，心悸，体虚等诸多症状，对便秘也有一定的治疗作用的，了解了这个药物的功效以后，我们才......

散步是很多人会进行的一项运动，散步能够放松身心，一般许多人习惯了在饭后的时候散散步，散步是一项非常简单的运动，而且对身体的好处有很多，经常散步，让自己更加健康，......

说到柏子仁很多人都是会感到比较陌生的，因为柏子仁是一味中药，许多人在日常生活中是很少会接触到柏子仁的，因此许多人在知道柏子仁是中药后往往最好奇的就是柏子仁的功效......

柏子仁是侧柏的干燥的种仁，是一种中药，中药的取材非常广泛，功效也各不相同，柏子仁对于治疗阴血不足、失眠等症状有一定的疗效，搭配其他药材一起食用有更多的功效，那么......