188金宝搏登陆 -健康养生知识科普名站

脑白金是很多人都很熟悉的一种保健产品，同时我们也都知道脑白金的功效作用是非常多的，那么我们在这里便要了解一下脑白金有高血压的人可以吃吗？脑白金的注意事项？...

最近总是睡不好所以想买点褪黑素来改善下睡眠质量的，汤臣倍健这个牌子是比较熟悉的，它们家的褪黑素应该是还可以吧?汤臣倍健褪黑素有什么样的功效和作用？...

喝过茶的人大多都知道，茶叶水有着提神的功效，在没有精神的时候就可以喝点茶，但是有时候茶喝多了会导致晚上睡不着，那么我们便来了解一下喝茶叶睡不着怎么解决？为什么喝茶后睡不着觉？...

壮阳药是一种特殊的药品，有的人会经常吃，其实经常吃是对身体不太好的，那么到底有哪些不好呢，下面5号网的小编为你们介绍壮阳药能经常吃吗？经常吃壮阳药会有危害吗？...

汤臣倍健褪黑素片是一款可以改善失眠的保健品，可以说是很多失眠星人的福星了，下面5号网的小编为你们介绍汤臣倍健褪黑素片功效与副作用。...

褪黑素对于促进睡眠是非常有效的，但是有的人说褪黑素对肝脏有影响，那么到底是不是这样呢，下面5号网的小编为你们介绍褪黑素对肝脏有影响吗？褪黑素对胃有副作用吗？...

褪黑素是一种很多人都有听说过的药品，药效被很多人称赞，下面5号网的小编为你们介绍褪黑素会胖吗？褪黑素会变白吗？...

褪黑素可以说是失眠神器了，对身体无害效果又好，很多人对这个药不了解，下面5号网的小编为你们介绍褪黑素过期了还能吃吗？褪黑素过量会怎样？...

HS有机儿童助眠茶怎么用，宝宝的睡眠问题是家长每天都需要关注的问题之一，今天就来跟大家介绍一下这款来自德国的产品。HS有机儿童助眠茶的功效和作用，宝宝睡得好能够让家长更放心。...

褪黑素维生素b6片是一种常见的保健药品，可以去除面部多种斑点问题，同时有助于睡眠。但是这种保健品虽然好处多多，但是也有不利的一面。那么。褪黑素维生素b6片有什么副作用呢？...

斐济果来自于新西兰，号称是水果界的中华鲟，今天5号网小编就要为大家介绍一下斐济果的营养价值和斐济果的功效。...

备孕也需要男人拥有好的身体，舒适的性生活能帮助更快的怀孕，通常我们都会选用饮食来补肾壮阳。那么韭菜是壮阳的吗?吃韭菜是不是壮阳?...

硷性食物的主要成份有人体需要的营养元素，经常吃硷性食物对身体有很多好处，接下来就让小编来给大家具体说下！有兴趣的可以关注下！...

壮阳这个问题是当代男性之中普遍存在的一个问题，很多男性朋友因为各种原因，导致了性生活方面的不如意。而对于这个问题，我们能够想到的就...

有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。下面一起看一下开...

究竟哪些食材是否真能起到壮阳的作用？世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。其实，通过一些食物...

生活中，有些人总喜欢在夜间开着灯睡觉，认为这样才有安全感。然而，最近的医学研究证实，开灯入睡将会抑制人体褪黑激素的分泌，降低人体对...

目录：第一章：睡眠能抗衰老吗？第二章：营造良好的睡眠环境第三章：高枕真的无忧吗？人的一生每天有很多时间都是在睡眠的，但是你知道...

性生活的好坏与否直接影响了家庭的和谐，不少家庭中由于男性的生理方面存在问题，导致性生活不和谐，从而让家庭关系不那么和睦，那么男人补...

有些男人总是觉得自己自己的性生活不尽人意，有时候心有余而力不足，所以总是服用一些药物来壮阳。但是壮阳药如果滥用的话，不但不会起到壮...

天气寒冷，冬季养生也被提上日程，每天根据时间点的不同，采取不一样的养生保健的方法，就可以帮助你延年长寿，一起来看看如何长寿！早搓...

想要长寿是现代人的追求，健康快乐的生活下去是每个人的愿望。健康的生活方式不只是日常生活的注意点，充足的睡眠养生也是很重要的，在睡觉...

生活中部分人总是难以入眠，如果在夜间睡觉时出现了入睡困难的情况，应该通过合理的方式进行调节，只有身体维持健康状态，入睡速度才会加快...

富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。...

睡眠质量欠佳的男人应该适当吃些香蕉。香蕉不仅营养丰富，而且对于提高男人的睡眠质量是有很大帮助的。香蕉能够有效改善男人失眠情况。香蕉含有丰富的能够让男人们全身肌肉放松的镁，适当的食用可以帮助我们有效的舒缓肌...

诺丽，可能很多人对这个词都觉得很陌生，诺丽对于我们的身体是很有帮助的，可以说诺丽全身上下都是宝，它的根部可以通便退烧，叶子可用于外...

睾酮缺乏与低能量、性欲减退、注意力不集中、疲劳等密切相关，而且它在构建肌肉的力量以及骨髓密度等方面起关键性的作用。男人睡眠少于5小...

有阳痿、早泄等性功能障碍的男性必须要知道男人吃什么可以壮阳，这个时候只有壮阳食物才能帮助你度过难关。对于男人吃什么可以壮阳的问题，我们不妨借鉴西方男性的壮阳食谱。...

睡眠对于人的健康来说是非常重要的，人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过。如今很多人被睡眠所困扰，那么男性睡眠有哪些常识注意呢？...

研究发现，进入中年以后，人体内的松果体素会逐渐 减少，40岁时为青年时的四分之一，50岁时为六分之一，60岁时会降到十分之一。因此，中老年人可通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠...