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爬山后膝盖疼怎么办？爬山后膝盖疼最快的恢复法是什么

爬山后膝盖疼怎么办？爬山后膝盖疼最快的恢复法是什么

3179 人阅读 04-02

之前听一位长者说自己的爬山经历，退休之后，每天都会登山，从未间断，并且经常参加老年人登山比赛，多次获得冠军，但是就在不久前感觉膝盖疼痛加剧，事实上之前一直间断性......

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